喝膠原蛋白的最佳時間-tft每日頭條

膠原蛋白是構成人體皮膚、骨骼、軟骨、血管等重要材料,占皮膚、軟骨、血管等幹重的70-80%，是人體所有器官發揮功能的重要保證。同時，膠原蛋白是人體中含量最多的蛋白質，也是肌膚中不可缺少的組織。膠原蛋白在肌膚中起到鎖住水分，支撐皮膚，給予肌膚彈性及保護内部組織的作用。女性看起來是否年輕，首先要看她的皮膚是否細膩光滑有彈性。因此有人說肌膚是女性一生必穿的“外套”。

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因此建議女性從20歲後就開始服用膠原蛋白，這樣可以盡快促進體内的膠原蛋白的合成和再生，重新填充真皮層結構，使肌膚内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌膚出現了明顯衰老症狀再解決，到那時再改善就不會象年輕時如此簡單了。

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為什麼選擇補充納米膠原蛋白?

納米膠原蛋白是現在膠原蛋白領域裡最新研制出來的，其提純是采用先進的納米技術提純出來的，分子量比普通膠原蛋白還小，直接透過真皮層與皮膚裡的膠原蛋白相互融合吸收，不需要經過胃液的消化，也因此，成為國内膠原蛋白市場的佼佼者。分子量在300-650道爾頓左右，生物活性、吸收利用率、效用時間遠優于其他大型膠原蛋白，更能被人體有效吸收利用，這種納米膠原蛋白肽吸收利用率達到99%以上。所以，納米膠原蛋白新肌飲的吸收轉化為自身的膠原蛋白效果更好。

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膠原蛋白什麼時間吃合适？

膠原蛋白一般晚上睡前1小時是最佳的食用時間，因為這個時候吃最利人體吸收與利用。剛開始服用時膠原蛋白的女性，因為肌膚裡的膠原蛋白不足，專家建議早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。一個月以後隻需睡前服用一次即可。

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膠原蛋白吃多久才會有效果？

根據各人體質和吸收不同，膠原蛋白起作用的時間也不一樣。一般來說，連續食用兩個月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊緻，與未食用前所改變。長期食用，膚色、光澤度都會有明顯改善，皺紋、細紋、斑點也能有所改善。少數吸收快的也需要30天左右能感覺到皮膚更滋潤、更光滑；吸收慢的、或年齡大一些體内流失較多的，需要的時間會長一些，要食用三個月左右才能補充得比較充分，從而改善皮膚。

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膠原蛋白是世界内服抗衰老主流産品，也是未來國際美容養顔的發展趨勢，長期服用膠原蛋白粉，直擊衰老源頭，由内而外全面調理肌膚。口服納米膠原蛋白能最大限度地鎖住肌膚水分，白嫩肌膚，改善青春容顔。長期服用膠原蛋白，年輕的不隻是表面肌膚，是對身體由内而外的健康呵護。