沒有成熟的柚子吃了會怎麼樣-tft每日頭條

沒有成熟的柚子吃了會怎麼樣?時下，正是鮮柚子大量上市的時候許多人對柚子的美味情有獨鐘不過，大家先得把握住柚子的食性，吃不宜過多，才不至于傷了脾胃和身體，現在小編就來說說關于沒有成熟的柚子吃了會怎麼樣?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

沒有成熟的柚子吃了會怎麼樣

時下，正是鮮柚子大量上市的時候。許多人對柚子的美味情有獨鐘。不過，大家先得把握住柚子的食性，吃不宜過多，才不至于傷了脾胃和身體。

美味柚子還有食療作用

《本草綱目》載：柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。《日華子本草》稱柚子可以“治妊孕人食少并口淡，去胃中惡氣。消食，去腸胃氣。解酒毒，治飲酒人口氣”，能治懷孕食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、解酒除口氣。

現代醫藥學研究發現，柚子肉含大量的甙類物質，以及胡蘿蔔素、維生素B₁、維生素B₂、維生素C、煙酸，還含有較豐富的鈣、磷、鐵，這能幫助孕婦有效地預防貧血，對胎兒發育也有很好的促進作用。

吃要适量，避免傷脾胃

柚子雖好，但并不适合空腹吃。柚子偏于寒涼，為生冷之物，空腹吃或過量吃，易損傷脾陽。中醫認為水果濕氣重，如果吃得過多吃，無法及時正常地排出去，會導緻人體陽氣尤其是脾陽受困，導緻脾的功能失常，運化不利。

建議最好在飯後至少過半小時再吃柚子，而且每天吃柚子不要超過1/4個。

脾胃虛寒的人群或是幼兒、老人更不宜多吃，近期出現腹痛、腹瀉的人群，最好暫時不吃。

另外，在服用降壓藥期間，吃柚子或飲用柚子汁，可能産生血壓驟降等嚴重的毒副反應。所以，不要用西柚汁或柚子汁送服藥物，也不要吃了藥又馬上吃柚子。

【小妙招】

吃完柚子後，柚子皮不要扔，可以把它外表擦幹淨後放在冰箱裡用來去除異味。

還可以把皮煮水，用這水來擦拭家具和拖地闆，能給居室帶來清新的感覺。

咳嗽痰黏難吐或經常口幹的人，可以取鮮柚皮約1/4個切成小塊，配杏仁、貝母、銀耳各10克，加适量水炖煮至爛，兌入适量蜂蜜攪勻，早晚服用，能清痰潤肺。這同樣适合于吸煙人群。

（廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任中醫師-鄭豔華）

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