很多初學者都會出現這種情況，發現遊泳好難，學不會，遊不了。有的直接換不了氣，有的感覺老嗆水。
蛙泳視頻展示
其實，我們忽視一個重要的問題？我們急于想遊了。對于初學者，怎麼可能一節課，就開始學會蛙泳。假如能學會，那要遊泳教練幹什麼？當然也有天賦優秀的初學者，但今天我們針對的是想學遊泳的普通人。
對于教練教學員，蛙泳标準是十節課。對于适應性較好的學員，最快也得四節課把所學的内容學完。也就是在教練指導學習的基礎上四節課，能把内容學完，其他的就是要加強練習，糾正錯誤。
現在我們回過頭來，蛙泳為什麼學不會？那是因為，好多人想一節課把四節課的内容學習完，怎麼才能學會，而且蛙泳學習都是環環緊扣，有聯系，講求循序漸進。
下期，我将講一下，我們分開練習，怎麼練，該怎麼循序漸進。
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