花生，又名落花生，是一種高營養食品，花生性甘味平，具有潤肺止咳、降低膽固醇、延緩衰老等功效。 用花生醬制作花卷，格外的香甜。
By 畏懼水的杯子 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 谷物全麥面粉 300克
- 溫水 适量
- 酵母 3克
- 四季寶花生醬 4勺
- 白糖 1勺
做法步驟
1、酵母用溫水化開，慢慢加入面粉中攪拌呈絮狀，和成柔軟面團，醒發至2倍大
2、取一半面團擀成片狀，均勻的抹上一層四季寶花生醬，根據個人口味撒一層白砂糖
3、上下向中間對折
4、切成約2指寬條狀
5、取兩塊重疊，用筷子從中間按壓，壓到最後一層，注意不要壓斷
6、先像擰麻花那樣擰一下，然後長的兩頭對折捏緊，收口在底部
7、放入鍋中醒發20分鐘，然後大火燒開水，轉為中小火蒸20分鐘即可
8、滿屋都是花生的香氣，香甜香甜的那種~
9、成品圖
10、成品圖
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