所有沒有和實際情況結合的方法論，都是在耍流氓。

我之前幫助過一個來訪者娜娜，分手一個月，

一個月的時間裡，每天二十四小時不間斷地在嘗試挽回。

"我每天早上一醒過來，想的就是今天應該用怎樣的方式挽回。"

"每天晚上也是在糾結明天該怎麼做，然後筋疲力盡地入睡。"

"我幾乎把所有網上說的有效的方式都用了，為什麼他還不回來？！"

她找到我的時候情緒幾近崩潰地和我不斷重複這些話。

最後她滿眼淚水，絕望地望着我，對我說：

"我把能用的方式都用了，我是不是真的沒希望了！"

其實面對這樣的來訪者，軒頤内心是哀其不幸，也怒其不争的。

想要挽回沒有錯，

但是被分手沖昏了頭腦，一心隻想挽回就是問題了，

而不顧自己的實際情況，一味的照搬照用網上的那些神級挽回幹貨就是大錯特錯了！

具體問題需要具體分析，感情挽回需要私人訂制！

每一段感情都是特殊的，我們每個人的情感經曆、日常行為、生活方式都是不一樣的。

因此我們在處理情感問題時，都需要根據每個人不同的情況去操作。

分手之後急于挽回，病急亂投醫，忽視了自身的實際情況，一味的套用各類方法論。

現在網上大肆宣傳的挽回方法，二次吸引、發朋友圈、自我提升，形象改造等等。

這固然是挽回的一種方式，但它并不是必然生效的招數，對絕于大部分的挽回來說是無濟于事的。

不結合實際情況，那些科學的挽回方法，就變成了挽回中最忌諱的無理糾纏。

然而，這樣的情況并不在少數。

軒頤從業5年多年，接觸過五千多名感情來訪者後，

對于她們分手後所采取的的措施，做了相關的數據統計。

數據統計發現：

有近9成以上的來訪者，在分手後嘗試過各種方式挽回，

甚至有的來訪者幾乎把網上所有返回方式都嘗試過。

然而收效甚微，最後在走投無路之後，才選擇找專業人士進行咨詢。

專業人士可以百分百幫助挽回嗎？當然不能。

就像軒頤剛才講到的這個來訪者娜娜，差點就成了軒頤職業生涯的敗筆。

在和她最初接觸之後，我了解了她想要挽回的決心，決定幫她挽回這段感情。

然後我開始安撫她的情緒，并開始了解兩個人的基本情況。

她情緒穩定後，開始講她們兩個的故事。

她和男朋友從小就認識互相喜歡，青梅竹馬的情感，後來自然而然地在一起了。

兩家是世交，兩家父母對于兩個人在一起也是喜聞樂見。

兩個人熬過了大學的異地戀，熬過了三年之癢，七年之痛，

本以為應該順理成章地結婚，但是卻突然分手了。

沒錯，就是突然分手了。

她最初給我講述兩個人的感情就像小說裡寫的一樣。

情感基礎堅實，周圍人也是無條件支持，兩個都是認定對方想要一起度過餘生的。

這樣的感情為什麼會分手呢？

娜娜和我說，是因為一個小誤會。

她的一個大學追求者來她這邊出差，約她出去玩。

兩個人出去玩了，追求者送她回家，被男朋友看到了。

然後就提出了分手，并且不管她怎麼接受都不聽，男朋友也不給任何挽回的機會。

故事講完了，娜娜又開始了十幾分鐘的情緒傾訴。

"我們在一起将近十年！"

"我不會做飯，特意為他學了煲湯！"

"他之前和女同事出去，我也沒說什麼！"

"我對他那麼好，他卻因為這點小事和我分手！"

"我已經認錯了，也保證以後不會了，為什麼他要這麼決絕！"

在傾訴中，她對男朋友無條件的愛與付出。

哪怕男朋友的小錯誤不斷，她也包容原諒。

我聽了她的講述後，總覺得哪裡很奇怪。

從心理學角度來說，男生并不會因為這樣的事而這麼決絕分手。

這樣的情況更像男生隐忍已久的爆發，或者是預謀已久的分手。

在心理學中，有種"自利效應"，

我們會認為，自己無論做出了怎樣的表現，原因都出在對方身上。

并且，我們的記憶也會出來幫助我們：

我們會記起對方過往的各種錯事，同時也隻記得起自己的體貼和付出。

所以娜娜的對于這段感情的自我理解，明顯受到了"自利效應"的影響。

如果基于她所講述的情況去做挽回指導，那麼這肯定要成為軒頤職業生涯的敗筆。

于是我開始進行深層次的心理對話引導，想要了解真實的情況。

但是當我再問一些問題的時候，她明顯有抗拒的心理。

比如：

"當我問到她和那個大學追求者的一些情況的時候。"

"以及他和男朋友是否因為同樣的情況有過争執，分手。"

很多問題她都不願意回答，或是避重就輕。

我很直白地告訴她，如果這些問題她不願意真實的回答，那麼我愛莫能助。

然後娜娜開始沉默，我知道她的内心很掙紮。

從心理學角度來講，人們會有自我保護心理，不願意把自己真實的一面展現出來。

所以我耐心地等待她，終于十幾分鐘的沉默後，娜娜再次開口了。

這次她給我講了一個不同的故事。

兩個人的确是青梅竹馬的情感不佳，但是雙方的感情基礎是有的。

但是再堅實的感情基礎也承擔不起各種矛盾的沖擊。

這不是娜娜第一次和異性出去被男朋友撞到，甚至娜娜還有過出軌的經曆。

"在大學的時候，我們總是不能見面，有個學長每天陪着我，所以我心動了，然後......"

"有一次，他來看我，撞見了我和學長在一起打籃球，看見了我們擁抱。"

"他那個時候氣瘋了，但是還是願意原諒我，我和學長斷了，我們又和好如初了。"

"這個學長這次來找我，真的隻是順路來看看！"

"他覺得我不知悔改！，所以不願意再原諒我了"

講完了真實的情況娜娜淚流滿面，聲音有點顫抖地問我：

"你說他還愛我嗎，我現在還能挽回他嗎？"

雖然她這次說的情況比之前說的糟糕，但是我覺得還有一些深層次的被她的潛意識隐藏了。

這很正常，這是人的本能，會隐藏讓自己痛苦或是不願提及的部分。

但是相比在虛假不實的狀況中做挽回，真實的情況顯然更加有幫助，挽回成功的幾率也更大。

所以主觀的回憶和講述無法無法觸及事實真相的時候，

我選擇用客觀的方式，輔助她更加清晰地意識到自己目前的情況。

于是我給她做了一份心理測試題，這份測試題我會放在文章的最後。

最後根據娜娜講述的實際情況，以及調查問卷的客觀反饋，我為她私人訂制了一份挽回攻略。

在她們分手後的第三個月，兩個人終于和好了。

并且在今年十一的時候步入了婚姻。

在結婚前，娜娜再次來到軒頤的工作室，送了一份伴手禮。

和上次情緒崩潰，滿目淚光的樣子不同，這次的娜娜容光煥發，幸福從眼睛裡流露出來。

娜娜和我說，他們現在的感情比任何時候都要好。

"大學的時候，雖然複合了，但是一直覺得我像個罪人一樣。"

"這次複合後，不僅僅解釋了誤會，也解決了一直藏在我們兩個人内心深處的心結。"

其實，像娜娜這種不願意說實話的來訪者有很多。

在軒頤幫助過的來訪者中，有一半以上的來訪者都會隐藏一些對自己不利的事實。

甚至有的人，由于各種人的自我保護本能，根本沒有意識到自己所說的其實和現實相差甚遠。

這也是為什麼她們更加需要來到軒頤工作室，并且能夠在軒頤的幫助下成功挽回的原因。

如果你的情感生活也出了問題，在分手挽回中迷失了自我。

主觀意識無法幫助你看不清現實，找到你們真實的矛盾所在。

不如通過客觀的方式來進行輔助，下面這份心理測試題就是娜娜當時做過的，希望對你們有所幫助。

1. 一個人在追你，追了一段時間後，你還不确定自己喜不喜歡，這時候對方送了你一個幾百塊的小禮物，當把禮物塞到你手裡後，你會有真麼樣一個态度？

A. 開心收下，感謝對方

B. 直接拒絕，認為你們還沒有到收送禮物的關系

C. 想這個東西是不是自己想要的，甚至嫌棄有點LOW，但是沒表現出來，還是收下了

D. 東西收下，但是你可能會想買一個更貴的送給他

2. 戀愛中對方最近老是抱怨你陪她少，你會怎麼辦？

A. 好好好，那我就多陪陪你

B. 那你為什麼不主動找我呢

C. 我最近很忙，不要煩了

D. 自我反省，希望自己可以改

3. 你送了一個東西給愛人， 你希望對方有什麼反應？

A. 希望對方送東西給自己，最好是更貴的

B. 希望對方喜歡，不需要太誇張的神情，但如果對方很冷淡，你又會生悶氣

C. 希望對方特别開心，甚至傻笑

D. 希望對方收到禮物無論喜不喜歡立馬給你擁抱

4. 當你們吵架的時候，你會如何？

A. 自己委屈地哭，等她來哄自己

B. 憤怒，不理人，生悶氣，甚至摔門走人

C. 破口大罵對方，發脾氣

D. 去哄她

5. 如果對方跟你提出分手，但是你還是喜歡他，你第一反應是什麼？

A. 先求她回頭，然後再想該怎麼辦

B. 哪怕很難受，也會壓在心裡，但是表面更加冷漠和無所謂

C. 感覺能把她哄回來

D. 反複糾結，想自己哪出了問題，我究竟用怎樣的方法可以讓她回心轉意

答案私信藍方，我會抽出時間，盡量每一分答案都給出解析，幫助你更客觀的了解自己。

最後很多人肯定好奇，我給娜娜做的私人訂制挽回方案内容到底是什麼。

方案我是不會給出來的，哪怕是成功的方案。

私人訂制方案之所以有效就是因為它是針對于個人情況定制的，

哪怕是成功的，對于其他人來說也不具備參考意義。

所以我不想跑出來對大家造成誤導。

你要明白的是，每一段感情本來就是特殊的，每一個人的情感經曆、性格、心理不一樣，挽回方式也完全不同。

所以不要太輕易相信網上的神級挽回方案，也不要随便什麼方式都用在自己的感情中。

不要把你的感情當做試驗田，因為萬一實驗失敗，就真的沒有回頭路了。

測試題解析及更多情感問題，私信藍方聊聊吧。

我是藍方，一個說實話做實事的情感導師