吃甜食可以加重近視嗎-tft每日頭條

四川成都一位20多歲的女生小李

近視高達1500度

為啥近視度數這麼高？

醫生一問才得知，小李特别喜歡吃甜食

她近視加深的原因

與過量攝入甜食有一定關系

吃甜食可以加重近視嗎（近視1500度與吃甜食有關）1

看到這裡，你是不是很驚奇——

吃甜食還容易近視？？？

漢陽艾格眼科醫院副主任醫師董鳳介紹：導緻近視發病的因素是多方面的，比如遺傳因素、環境因素、行為因素以及營養失調等。

而攝入過量甜食則是營養失調因素中的一種，營養偏食會造成人體代謝出現問題，如果糖類食物長期大量攝入體内，那麼在消化和吸收的代謝過程中，會産生很多酸性的物質，酸性物質會和體内的鈣離子發生中和反應，鈣是以堿性狀态存在于體内，酸堿發生中和反應會導緻血鈣的減少，從而影響眼球壁的發育。

另一方面，吃糖太多或者是偏食，可以導緻維生素B1的缺乏，可以導緻視神經的功能障礙。

吃甜食可以加重近視嗎（近視1500度與吃甜食有關）2

在日常生活中，如何預防近視？

1.學習姿勢要正确：特别是握筆姿勢

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2.戶外活動要堅持：每天堅持2個小時以上，如打

兵乓球、放風筝

3.用眼時間要控制：控制電子産品使用

4.定期檢查要做到：帶孩子每半年到醫院

5.營養食物要均衡：不挑食，少吃甜食

有效延緩青少年近視的矯治方法

校正近視，目前大量的文獻報道比較公認的方法是角膜塑形鏡、低濃度的阿托品，以及離焦設計的各種鏡片和隐形眼鏡。

不過低濃度阿托品雖然對近視的控制作用也是有效的，但是長期使用的安全性尚在臨床觀察中。

角膜塑形鏡作為第三類醫療器械，是國家衛計委批準的可以用于近視防控的适宜技術，能夠有效控制、延緩近視發展。雖然角膜塑形鏡對青少年近視防控效果顯著，但并非人人适合，還是需要到專業眼科醫院先進行檢查、診斷！

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本期科普專家介紹：

董鳳副主任醫師眼科學碩士

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