衆所周知，孕婦對很對食物都有要求，那對于我國的國飲，孕婦可以喝茶嗎？
這個也分好多種茶：
綠茶是未經過發酵的茶葉，含鋅量也高，經醫學證明，這種元素對胎兒發育是極為有利的。因而适宜孕婦飲用，但不宜沖泡過濃，也不宜飲用過量。過濃的茶會導緻母體妊娠貧血，從而造成胎兒的先天性貧血。
紅茶是經過完全發酵的，其成分中含有的咖啡因比重比綠茶多得多。我們都知道，累的時候喝一杯咖啡能有效地提神，喚醒興奮神經。也因此，會刺激胎動，影響正常的發育。
一個孕婦表示：“兒子今年二十一歲，當時懷孕時，沒有忌口，茶照常喝，因為是潮汕人，從小天天喝茶，習慣了。個人經驗。”
所以茶葉是可以喝的，但一定要适量。
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