雙手，是裸露在外面的，所以我們能是不是觀察它，發現它的異常，但是腳就不一樣了，隻要每天上床睡覺的時候，才會露出來，所以我們對它“疏忽”了。隻要你注意觀察它，你會發現，其實腳部也是有很多問題的，比如，很多人都會出現腳後跟幹裂的情況。對于這，也隻有一小部分人會在意，其實，腳後跟幹裂的原因有很多，可能和血液循環出問題有關，一定要重視。
腳後跟幹裂的原因
1、真菌感染
腳後跟幹裂常見的情況就是真菌感染導緻的，尤其是糜爛型腳氣形成了腳部糜爛型開裂，除此之外，還有角化過度型手足癬等，這些真菌感染的皮膚病也會出現腳後跟幹裂、水泡等。
2、體内油脂減少
越是到了秋冬季，腳後跟幹裂的情況就會變得嚴重，一是因為氣候變得幹燥了，還要就是出汗和分泌油脂減少，兩種情況導緻，皮膚變得越來越幹燥，嚴重的時候，就會出現腳後跟幹裂的現象了。
3、血液循環變差
很多腳後跟幹裂的人都是中老年人，随着年齡的增大，他們也開始慢慢的衰老，皮膚的彈性變差，同時體内的血液循環也會變差，因此就會出現腳後跟幹裂、脫皮的情況。
4、體内缺少維生素A、E或者其他營養元素
如果我們體内缺水維生素A、E的時候，也會導緻皮膚幹燥，元氣不足，從而出現腳後跟幹裂，所以我們平時可以多吃富含維生素A、E類的食物，比如胡蘿蔔、猕猴桃等。
5、糖尿病
很多糖尿病患者也會出現腳後跟幹裂的現象，這主要是因為不受控制的血糖對腳部神經的損傷可能就會出現這種現象。糖尿病患者比正常人更容易出現腳後跟開裂，所以要注意。
腳後跟幹裂試試這個方法
針對腳後跟幹裂，其實每天泡腳就是不錯的方法，如果我們再在水裡加點“料”的話，效果會更好的。
方法：我們再泡腳水裡面加入适量的食鹽、白醋，然後再倒入少量的蜂蜜，攪拌均勻後，把雙腳放進去泡半個小時，堅持一個星期後，你會發現腳後跟幹裂的現象明顯好多了，如果再能堅持一段時間的話，基本都會好的。
功效：食鹽具有殺菌消炎的作用，白醋有去角質去死皮的作用，而蜂蜜又是天然的營養劑可以滋養腳後跟，所以用這種方法泡腳，能夠很好的預防和緩解腳後跟幹裂。
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