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榴蓮殼煲雞湯的功效與作用及好處

更新时间：2024-11-10 18:52:00

————今日推薦————

榴蓮殼煲雞湯

一款香甜好喝的滋補湯

功效：

健脾養胃，補氣養血

補腎暖身，增強免疫

[心]

榴蓮殼煲雞湯的功效與作用及好處（榴蓮殼煲雞湯）1

做法：（5～6人份）

1、走地雞1隻，榴蓮殼3兩，紅棗9顆，沙參30克，玉竹20克，枸杞子10克，蜜棗2顆，生姜5片

2、走地雞冷水下鍋焯水備用，怕油膩者可去掉雞皮

3、榴蓮殼把外皮的尖刺和黃綠色的皮切掉，再切成小塊

4、紅棗去核，材料洗幹淨一起放入砂鍋炖煮2小時，出鍋前調味即可

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