如果寶寶的顴骨不太高，父母又屬于那種比較扁平的臉型，若采取趴睡方式，就會使顴骨凸出來變得好看許多。

睡相決定頭形

嬰兒在出生時頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。而且，寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。

當寶寶逐漸長大後，頭骨的硬度也跟着變大，骨縫密合，頭型就不大會改變了。調整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生後的2個月内。

如果2個月以後發現寶寶的頭型不對稱或者不好看了，在第3個月趕快調整還來得及。3個月以上的寶寶頭型就基本固定了。寶寶在一周歲至一周歲半時，囟門會閉合，寶寶的頭形就定型了，很難再有所改變。

睡出好頭型

以往中國父母習慣于讓寶寶采取仰卧睡姿，因此中國人的臉型大多比較扁平，立體感不強。而且，仰卧還容易因寶寶需要轉頭緻使後腦勺不對稱，形成偏頭。而西方人習慣于讓寶寶趴着睡，兩側臉頰長期受到壓迫，使臉型變得輪廓鮮明。

不過，父母還應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿，例如：有的寶寶顴骨較高，如果再讓他趴着睡的話，以後顴骨會更高，臉型反而變得不好看了，這樣的寶寶采取左右側睡的方式比較合适，這樣不會造成顱骨扁平，不會使前額與枕骨(後腦勺)受到擠壓，可使頭型輪廓優美。

如果寶寶的顴骨不太高，父母又屬于那種比較扁平的臉型，若采取趴睡方式，就會使顴骨凸出來變得好看許多，但這也會讓寶寶的臉型變窄變長。所以，隻有顴骨不高的圓臉寶寶更适合這種方式。

提示：取俯卧睡姿也有一定風險，必須有專人看護，随時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。

睡出清秀五官

睡眠時長期向一側卧睡，有可能使寶寶出現左右臉部不對稱的情況。兩側換着俯卧則可壓迫顴骨，不讓顴骨過分發育，以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側面線條平直。仰睡則可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱，臉龐倩麗。

睡出小臉

中國人的臉型多半較大，而西方人多半為窄型臉，其原因之一是中國人習慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半讓孩子趴睡或側睡。此外，側卧可限制下颌骨過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。

提示：采取側卧時，兩側應适時交替，不要固定于某一側，以免造成頭形與臉形不對稱，并注意不要将耳輪壓變形。

避免“對眼”産生

剛出生的嬰兒，多數時間是躺着度過的，隻能看到上方有限的空間，因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具，時間一長就容易變成對眼了。

所以，不要在嬰兒床或童車的上方固定懸挂任何物品。可以手拿玩具，來回晃動着逗寶寶，玩的同時還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性。

防止招風耳

當寶寶躺下時，媽媽一定要先将寶寶的耳朵往後撫平。因為新生兒的耳朵非常軟，就算壓到也不會哭鬧，否則，寶寶就會睡出難看的“招風耳”。仰卧比較容易出現偏差，導緻後腦勺扁平或引起招風耳，所以不能讓寶寶長期仰卧。

睡出好牙

寶寶1歲以後，不要讓寶寶養成含着奶嘴睡覺的習慣，否則，時間一長，寶寶下颌會習慣性前伸，上下腭齒列(颌骨)處産生移位，造成寶寶日後牙齒排列會不理想。

*本文僅供參考，不能作為診斷及治療依據。