首页
/
每日頭條
/
健康
/
娃娃菜香菇豆皮湯
娃娃菜香菇豆皮湯
更新时间:2025-03-04 21:21:48

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)1

By 麥子老媽 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 老豆腐 200克
  • 鹹肉 30克
  • 娃娃菜 250克
  • 色拉油 适量
  • 濃湯寶 半盒
  • 鹽 少許
  • 料酒 1勺
  • 香油 幾滴
  • 蔥花 少許

做法步驟

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)2

1、就是壓制好的豆腐,我的成品大概400克,這次用了一半

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)3

2、把豆腐切成小塊

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)4

3、起油鍋,放入豆腐塊煎一下

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)5

4、煎至兩面金黃色撈出

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)6

5、娃娃菜洗淨切小,鹹肉也切薄片

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)7

6、另起油鍋,放入适量色拉油後,把鹹肉片煸至肥肉呈透明色

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)8

7、接着放入娃娃菜一起翻炒片刻,加點料酒

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)9

8、加入适量的清水後,把煎好的豆腐也放入

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)10

9、放入半盒濃湯寶後,大火煮開後轉中小火煮10分鐘,最後加點鹽調味

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)11

10、起鍋前淋上香油,撒點蔥花

娃娃菜香菇豆皮湯(娃娃菜豆腐湯春天不減肥)12

11、出鍋裝碗

小貼士

家裡有高湯最好,我家沒有就用了濃湯寶

----------

豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;

85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
專家力薦的春季養生茶飲大全
專家力薦的春季養生茶飲大全
冬天來了,你還沒趕上喝茶養生的潮流?以茶養生絕非一蹴而就,茶也不是越貴越好,而是适口為珍。今天推薦的三款茶品,不僅清淡解膩,還是美容養顔界的時尚寵兒!四川特級苦荞麥茶:好茶必有出處!它源自“大自然的博物館”四川涼山州,海拔2800米以上的黎...
2025-03-04
養泰迪有什麼要注意
養泰迪有什麼要注意
泰迪犬長得非常可愛,聰明又通人性,對主人來說是非常乖巧聽話的狗狗。生活中有很多人喜歡飼養泰迪犬,但是很少人知道如何正确飼養泰迪。像下面這樣長期長期養泰迪,泰迪身體遲早會“壞掉”!不給泰迪犬喝水很多泰迪犬平時喝水量很少,而且寵主也不注意泰迪犬...
2025-03-04
消食片嚼着吃還是吞服
消食片嚼着吃還是吞服
勿把潤喉片當零食,長期口含反傷喉潤喉片種類繁多,許多人在K歌、長時間講話後都願意含服幾片,甚至一些人服用潤喉片上瘾。其實,潤喉片也是藥物,有一定毒副作用。如清涼的薄荷有收縮口腔黏膜血管、減輕炎症水腫和疼痛的功效,但口咽并無炎症也經常含服的話...
2025-03-04
減肥低卡的醬料有哪些配料
減肥低卡的醬料有哪些配料
今天來說醬料啦!看見這條的人真的必碼!!這些都是我減肥以來一直覺得可以的,經常回購樣全身心推薦!√獸森辣椒醬拌飯、拌面、拌沙拉!做蘸料、卷餅!味道一絕!辣味還好,有點後勁那種!怕辣可以選蒜蓉款,蒜香味濃一些,蘸餃子灰常好吃17.5√好樂們超...
2025-03-04
專門瘦肚子的減肥茶
專門瘦肚子的減肥茶
喝茶在中國有着悠久的曆史文化,在西方人的眼中等同于旗袍對于中國的代表意義。凡舉喝茶的好處可謂是不勝枚舉,其中尤以減肥的功效受人追捧,經久不衰,是時下超受妹紙們歡迎的。茶有解油膩、利消食、振經神、抗氧化的作用,這是衆所周知的,而若一個女生選擇...
2025-03-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved