怎麼自己測出身體健不健康-tft每日頭條

現在很多人都十分在意自己的身體健康情況，經常會通過詳細的身體檢查來明确是否存在疾病。一旦察覺到某些問題，就會馬上采取治療措施，這樣才能降低疾病帶來的風險。因此，需要定期檢查身體。當然，在檢查身體的過程中，需要涉及到許多的檢查項目。那麼，通過哪些常見的體檢指标，可以知道身體是否存在問題呢？

怎麼自己測出身體健不健康（看這6個指标就能明白一二）1

看哪些體檢指标，能知道身體有沒有毛病呢？

1、血糖指标

一般在體檢的過程中，需要涉及到血糖測定。通過血糖的檢查，能夠了解是否存在高血糖的情況。因為血糖過高，嚴重的可能會發展成糖尿病。為了避免這種慢性疾病的發生對機體健康造成威脅，在出現高血糖後，就需要及時采取治療措施，控制血糖的發展了。

2、甘油三脂指标

在體檢的時候，需要涉及到甘油三脂的檢查。如果甘油三脂超标，說明可能存在高血脂症了。高血脂症作為常見的慢性疾病，其危害程度高，容易導緻人的血管出現老化、病變等情況。因此，在檢查身體時，需要了解甘油三脂水平。如果血脂過高，需要及時用藥，并通過合理的飲食進行調節。

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3、血壓指标

高血壓是常見的慢性疾病，在檢查身體過程中，血壓的指标也要留意。如果收縮壓和舒張壓都超标，說明血壓已經升高了，需要及時警惕高血壓這種疾病，否則長期高血壓會帶來嚴重的身體損傷。此時，需要及時用藥降壓，同時限制食鹽的攝入量或通過合理的運動等來降低血壓了。

4、尿酸指标

在檢查過程中，尿酸的指标也可以判斷身體是否健康。因為正常人體尿酸的生成量和排洩量成正比，如果某一環節出現問題，此時體内的尿酸濃度就會異常升高。尿酸過高時，人體出現結石疾病、痛風疾病的概率就會更高。

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5、血小闆指标

在健康檢查時，需要留意血小闆的指标。在血液檢查過程中，可以知道人血液中血小闆的數量。如果血小闆數量降低，那可能是某些惡性腫瘤引起，需要提高警惕，及時針對這種情況進行下一步檢查。

6、谷丙轉氨酶指标

檢查身體時，需要涉及到谷丙轉氨酶指标。如果谷丙轉氨酶的濃度正常，說明肝髒沒有受到損傷的迹象。如果谷丙轉氨酶數量超标了，此時就需要警惕肝膽方面的疾病。