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減脂期炒冬瓜蝦仁
減脂期炒冬瓜蝦仁
更新时间:2024-12-04 08:37:23

減脂期炒冬瓜蝦仁?就是一個字:好吃By 會吃的豆芽,下面我們就來說一說關于減脂期炒冬瓜蝦仁?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

減脂期炒冬瓜蝦仁(做減肥菜譜鮮蝦炒蛋時)1

減脂期炒冬瓜蝦仁

就是一個字:好吃

By 會吃的豆芽

用料

白蝦 十幾個

雞蛋 3個

鹽 适量

白胡椒粉 适量

澱粉 少量

做法步驟

1、雞蛋打在碗裡

2、蝦洗幹淨

3、雞蛋打散後➕鹽➕清水少量

4、蝦➕鹽➕白胡椒粉➕一小勺澱粉,拌勻,等待10分鐘

5、熱鍋後倒油,油熱把蝦放進去

6、蝦炒至卷,變色後即可

7、倒入雞蛋

8、翻炒至雞蛋熟OK

小貼士

雞蛋加水是為了雞蛋更嫩

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

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