統一規則

在2020年年初的一項調查中，研究人員詢問了2,000多名約會，訂婚或結婚的人，詢問在浴室中配偶的哪些習慣最令人讨厭。有83％的男人在妻子或女友弄亂洗護用品時會不高興，有88％的女人因為對方沒有鎖門而感到惱火。

因此，為了使這對夫婦避免出現問題，請列出不和諧事項清單，讨論何時？如何做以及設定個人界限。

分享家務

在美國皮尤研究中心（Pew Research Center）的一項研究中，2016年，美國56％的已婚人士（包括兒童和兒童）表示，分擔家務勞動對婚姻的成功至關重要。

讨論金錢

像家務勞動一樣，如何合理規劃家庭消費是一項共同的責任。丈夫和妻子需要讨論他們計劃如何根據工資來分配家庭支出。對話還應涵蓋債務和财務目标。

夫妻應該對金錢誠實，以免失去彼此的信任。美國心理協會分享了避免财務争議的提示：定期檢查您的費用和儲蓄計劃。

一起活動

美國消費者研究協會雜志上發表的一篇文章說，一對一起經曆活動的夫妻會感到更加恩愛和幸福。

簡單的事情，例如：做跑步運動，坐在椅子上放松看電影或分享好文章，互相使用面膜……兩個人越來越近。

了解彼此

當夫妻生活在一起時，他們會知道彼此的好習慣和壞習慣，例如：将肮髒的襪子扔在地闆上，每次進餐時大聲咀嚼……。每當此時請您不要生氣，不要批評你的配偶，而是應該找到應對他們的方法。美國臨床心理學家Daphne de Marneffe博士建議您考慮是否應該忽略一種習慣，或者應該進行讨論。

問問自己：如果把壞習慣從輕微到非常嚴重劃分為1到10的等級，您就可以進行判斷，如果在五級以下，請吹幹嘴唇，然後進行深呼吸；如果達到或超過5級，請輕柔熟練地說：“親愛的，您可以稍微輕一點地咀嚼嗎？”。

私人空間

結婚或決定生活在一起并不意味着您必須放棄自己的獨立空間。放松身心并給自己一些空間，是你最好的愛情滋補品。因為孤獨使我們有機會沉思許多事情，包括我們自己。

來賓規定

當夫妻與伴侶的家人和朋友互動時，他們會有不同的感覺。因此，有必要設定接待的基本規則：同意誰可以來家拜訪，什麼時候到達以及計劃停留多長時間等。

在到達之前讨論其他後勤任務，例如：飲食和計劃的活動，也有助于避免會客期間引起争議和焦慮。

生氣上床

生氣時不要上床睡覺的概念已經過時了。在一項研究中，發現如果前一天晚上睡不好覺，夫妻之間就更可能發生沖突。如果兩個人中的一個在前一天晚上睡不着覺，他們将很難理解對方的感受，這将使解決沖突變得更加困難。

因此，建議夫妻壓抑自己的挫敗感，入睡。雙方都處于良好的心理狀态和良好的狀态時，可以更好地解決沖突。

以上就是關于夫妻為實現持久婚姻應做的8件事分享，希望對于我們每一個家庭和諧帶來幫助。

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