《金融時報》刊登了一篇研究數據，過去50年，全球生育率跌幅超50%。全球男性生殖健康問題的發生率，以每年1%的速度增長，有越來越多的男性面臨生育力差的困境。

北京大學第三醫院男科主任、中國性學會會長姜輝，進行了一項相關研究，該研究覆蓋了12省市，從6個緯度，反映我國男性不育現象，總結了男性生育力差的特征。可以對照一下自己，如有問題，要及時解決。

這項研究主要從6個不同方面來反映男性不育問題，接下來，讓我們來看看是哪6個方面。

1、 年齡在25歲到45歲之間

北京大學的這項研究覆蓋了12省市，研究了4500名男性不育症患者，發現這些不育患者的平均年齡在33.6歲，在31歲到35歲之間的最多。很多年輕人也存在不育問題，所以年齡可提前在25歲，随着三胎的放開，很多高齡男性有生育需求，所以年齡延長到了45歲。

2、 中部地區和東部地區居多

在這項調查當中，東部地區的不育症患者最多，其次是中部地區。雖然目前并沒有任何的科學證據能夠證明地域能對生育能力産生影響，但是也有一定的借鑒意義。

3、 高學曆

調查發現，在這些不育症患者裡，大學以及以上學曆的人最多，能夠占到69%。之所以出現這樣的特征，是因為學曆高的人容易晚婚晚育，增加了不育風險。

4、 肥胖

抗因素是男人不育裡的獨立危險因素，大約有26.71%的男性不育症患者有肥胖的問題。過于肥胖，體液的質量、數量和活性都會下降，還會影響男性的睾酮水平，影響男性的生理功能。

5、 抽煙喝酒

男性抽煙喝酒的比例比較大，不管是煙草還是酒精，都會影響精子。約有38%的男性不育症患者有吸煙的習慣，略有30%的男性不育症患者有喝酒的習慣。

6、 負面情緒

負面情緒會影響男性的健康狀态，尤其是焦慮、抑郁等等。這些負面情緒會影響男性的生理功能，會導緻男性生理功能下降，進而讓生育率下降。調查顯示約有70%的不育症男性，患有不同程度的焦慮症。

男性不育分為原發性不育和繼發性不育，原發性不育是沒有辦法解決的，無法讓女性懷孕，而繼發性不育是可以通過治療讓女性懷孕成功的。

男性生殖需要多個環節的調控，包括内分泌調節、體液的産生、成熟、順利排出以及結合等等。其中任何一個環節出問題，都有可能讓男性不育。不良生活習慣、不健康的心理狀态、疾病等等，都會偷走男性生育力。

評估男性是否有良好的生育力，主要看4個方面，

• 第一，看蛋蛋的體積，體積過大和過小都會影響生育能力。
• 第二，看性激素指标，不同的激素對男性生育能力有不同的影響，要對照标準查看。
• 第三，看體液各項指标，可以去醫院檢查體液，從分析報告中就能看出許多問題。
• 第四，進行物理檢查與基因檢測，看有沒有生殖性疾病。

想要保護男性的生育力，不能等到有問題的時候再去做，應該提前預防，未雨綢缪。

• 首先要戒煙戒酒，因為煙酒會影響男性身體健康質量。
• 其次，要潔身自好，不要沾染上一些疾病。
• 第三，要遠離輻射以及危險化學品。
• 第四，要注意健康飲食，注意補充維生素E以及鋅元素，補充優質蛋白質，有利于精子的成長。

現如今很多男性都有生育力差的問題，隻不過有些男性沒有察覺，等到備孕的時候才發現自己有問題。要避免這種情況的産生，評估自己的生育力，或者去醫院做詳細的檢查。還要在生活中注意對生育能力保護，不做影響生育能力的事。

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