冬蟲夏草是一種非常滋補的食物，他對我們的身體健康好處非常多，那麼冬蟲夏草有哪些功效及食用方法呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！
我知道了蟲草又可以叫做冬蟲夏草是我國民間非常常用的一種名貴的滋補藥材。而且蟲草既可以入藥也可以使用是上層佳肴具有很高的營養價值而且它還能夠增強人體的免疫力。而且蟲草的外形特别奇特，冬天是蟲子夏天卻是草。
冬蟲夏草的功效，主要取決于蟲草的大小而且蟲草的産地影響最大，臨床醫學上認可的功效最佳的，來自于西藏和青海玉樹的兩個頂級産地。冬蟲夏草的功效，從内到外星球的各個重要器官都有很好的調節作用。
蟲草不應該泡水喝，而是應該煮水喝。冬蟲夏草炖出來的口味非常綿香把冬蟲夏草與肉類炖着吃是最适合的但是一定要注意冬蟲夏草不可以炖太長時間，這樣容易讓冬蟲夏草的營養流失掉一般來說炖半個小時是最好的。
注意事項：
在服用冬蟲夏草的期間，應該注意要保持良好的作息習慣避免熬夜，而且要少吃辛辣和刺激性的食物也要積極參加戶外活動放松心情，不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
