風濕病食補吃什麼-tft每日頭條

風濕病是一種很難根治的疾病，一旦患上，就容易反複發作，尤其是在陰冷天氣及雨天時，最易發作，所以平時的護理工作很重要，要注意保護好患處關節，且要做好飲食護理工作，多吃一些有利的食物，對于緩解風濕病關節疼痛不适也有一定的幫助，患者可了解一下适合自己吃的食物。

風濕病食補吃什麼（風濕病吃什麼比較好）1

風濕病屬于比較常見的一種疾病，對患者生活及健康危害都是非常大的，尤其是病情嚴重的，更是可影響到患者正常的生活，因此當患上風濕病時，要及時治療，并做好日常的防護工作。那麼在飲食上風濕病吃什麼食物好呢?

風濕病患者可以選擇食用下面的食物：

1、蔬菜水果類：可以選擇苦瓜、苦菜、馬齒苋等，這些食物有清熱效果，可以緩解關節發熱現象，還有就是薏苡仁、芹菜、扁豆等食物，有清熱解毒作用，對于緩解關節局部疼痛有幫助。香菇、黑木耳等可提高人體免疫力，可減輕風濕病局部紅腫熱痛等症狀。黑豆也是不錯的選擇，有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹作用，對于風濕痹痛等症有效。

風濕病食補吃什麼（風濕病吃什麼比較好）2

2、肉類：風濕病患者肉類的話，可以選擇用豬、牛、羊等骨頭來熬湯服食，對病情有一定的幫助，尤其是對于一些年老的風濕病患者有骨質疏松的，有更好的補償與調節作用。

3、幹果類：可選擇松子仁，它有滋肝補腎、強壯筋骨等作用，還有栗子，有補腎壯腰等功效，對于風濕者有腎虛，腰膝酸軟現象的，可以食用。

4、有一些特殊體質的患者，飲食選擇要注意，如對于胃酸過多或脘腹飽脹的患者，要注意避免吃甜膩及閉氣助脹的食物，而對于脾胃虛弱,運動乏力者，則不要服阿膠、銀耳等物，内熱體質者不要服紅參、鹿茸等熱性之物，建議飲食宜以清淡為主，不要吃油膩厚味之物。

風濕病食補吃什麼（風濕病吃什麼比較好）3

上面就是一些适合風濕病患者食用的一些食物，這些食物對于緩解風濕病的一些症狀有一定的幫助，建議患者不妨可以根據自己的情況來選擇，而對于一些需要避免的食物，也要注意忌口，以防止給病情帶來不利影響。風濕病是一種容易反複發作的疾病，所以長期都要注意做好生活飲食護理工作，以減少發病。