如何做土豆豆角炒肉-tft每日頭條

如何做土豆豆角炒肉（簡單快手又下飯的豆角土豆炒肉肉吃起來那叫一個香）1

做一道噴香四溢的下飯菜，當然少不了這個豆角土豆炒肉肉了！

By 泥丸0220

用料

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1、土豆切條

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2、豆角切段

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3、五花肉切條

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4、熱油下五花肉

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5、加料酒炒香炒出油

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6、把其他醬料一起倒進去炒香

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7、把土豆和豆角也倒進去

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8、焖一會兒，大火收汁

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9、這樣就做好了

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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