孕早期能否泡溫泉-tft每日頭條

懷孕是女性的特殊時期，由于身體生理心理的改變，自身免疫力也随之改變，所以在懷孕期間，孕媽的活動都會有所顧慮，擔心對寶寶造成影響。嚴寒冬日，很多人就喜歡去泡泡溫泉，祛祛寒，緩解一下壓力，很多孕媽就惆怅了，懷孕可以泡溫泉嗎？泡溫泉會不會對寶寶有影響？

孕早期能否泡溫泉（孕婦可以泡溫泉嗎）1

懷孕可以泡溫泉嗎？

懷孕期間是可以泡溫泉的，但是在懷孕早期及懷孕晚期，懷孕盡量避免泡溫泉，另外有陰道炎症，流産或早産迹象的孕媽也不适宜泡溫泉。因為懷孕早期，是寶寶器官形成的時期，高溫可能會影響寶寶的聽力發育，導緻寶寶出現畸形；在懷孕晚期泡溫泉，會增加早産的風險。

孕早期能否泡溫泉（孕婦可以泡溫泉嗎）2

泡溫泉時要注意什麼？

1. 不能單獨前往，最好有家人親友陪同，懷孕時期的孕媽動作各方面還是多有不便的，而且出現危險情況等都需要有人照應。

2. 要确保水質安全，了解水質是否潔淨，并且泡溫泉需要選擇合适的溫度及控制好時間，水溫不宜過高，不超過40攝氏度，時間不宜過長，最好控制在15-25分鐘。

3. 泡溫泉時以及泡溫泉後，要适時适量補充水分，避免因流汗過多而導緻脫水。

4. 孕媽對空氣的需求較高，所以要保證所在場地空氣的流通，如果出現胸悶氣短的異常情況，需要馬上停止。

5. 還需要注意的就是，泡溫泉的場地一般都濕滑，所以孕媽要多加留意，防止跌倒，滑倒，直接危害孕媽和寶寶的安全。

6. 如果孕媽确診陰道炎症，就不能為了一時之快，冒險去泡溫泉了。

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其實，因為懷孕期間孕媽體内激素發生改變，初産婦還要經曆一個社會角色轉變的過程，所以情緒難免會出現焦慮，抑郁等，泡溫泉确實是個很好的放松活動，但是孕媽在泡溫泉時還是要好好注意上述的情況，避免影響自身跟寶寶安全。

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