來源:申江服務導報
每到夏天，就是必須瘦身的季節了，明星們的減肥功課已經交了滿分答卷，而你卻還沒開始？林允用“哥本哈根減肥法”13天瘦7公斤，趙薇則靠節食加健身一個月瘦回“依萍”，最靠譜的還是孫俪的
“養生減肥法”，幫助好友4個月減重15公斤。不論采用哪種方法減肥，健康才是第一位！
林允
前不久，林允在微博上發出了自己的減肥前後對比照，并配文“瘦7公斤玩玩，我是胖的認真。”其實，林允在3月份的時候就在微博上放出健身的照片，想要“瘦十斤”，不下功夫可不行，少食多餐、堅持運動才是健康的減肥方式。
趙薇
出發拍攝《中餐廳2》的趙薇，第一次在機場現身就上了熱搜，沒想到“吃貨”趙薇還能瘦出大長腿？對比之前的照片，感覺整個人瘦掉了一半，變得又瘦又高挑。也有不少粉絲表示在健身房偶遇了趙薇，改掉懶惰的毛病，才能有好身材。
劉濤
“健身女王”劉濤在3月20日發微博定下目标要練出馬甲線和蜜桃臀，而4月28日發出的健身圖已經大有成效。好身材不僅要夠瘦，還要有美好的線條，健康生活，科學鍛煉，制定自己專屬的健身計劃，才能擁有“女明星同款”好身材。
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