在婦産科的病房裡，因為剛生完孩子的媽媽特别累特别困，家人對母乳喂養有錯誤的認識，在寶寶出生的第一天，很多人為了讓媽媽能夠多休息一會，選擇給寶寶喂了奶粉。更糟糕的是，公公在沖奶粉的時候，很多地方特别随意，讓人感到焦慮，例如奶粉的比例不合适。寶寶能吃嗎？

我公公的沖奶步驟洗奶粉前，公公小心地洗手，小心地用開水燙奶瓶和奶嘴。洗奶粉的時候看到公公拿起奶瓶倒了點溫水，然後打開奶粉罐，舀了一勺奶粉出來。在準備倒奶粉之前，公公似乎覺得寶寶出生時吃不了那麼多，就像鹽勺一樣傾斜奶粉勺，晃了晃。感覺量差不多後，他把奶粉倒入溫水中。擰緊奶嘴後，公公小心翼翼地晃着奶瓶，待奶粉完全溶解後，再去嬰兒床給寶寶喂奶。看完這個“公公”沖泡的奶粉操作，有經驗的媽媽們肯定能看出端倪。公公的操作雖然嚴肅貼心，但實際上可能會對寶寶造成傷害，因為“公公”配制的奶粉并沒有嚴格按照包裝說明書中的比例配制，可能會出現配制過濃或過稀的情況。如果寶寶喝了這樣配制的奶粉，可能會有代謝負擔或者營養不良。接下來我們來說說奶粉的具體步驟和注意事項。

1. 必須要先洗手在洗奶粉之前，确保你的手幹淨幹燥。洗手時可以适當使用洗手液，用“七步洗手法”清潔手掌、手背、指縫、指背、指尖、拇指和手腕。最後，用幹淨的紙巾或毛巾擦手。最好不要用抗菌洗手液來清潔雙手，否則奶粉很容易被洗手液的化學成分污染。2.用開水煮沸瓶子幹燥是最好的消毒劑。如果奶瓶在最後一次使用後已經清洗幹淨并徹底晾幹，下次使用時一般不需要做過多的清洗，可以直接使用。如果瓶子已經使用了很長時間(比如第二天)，或者瓶子沒有完全幹燥，或者擔心灰塵掉落，可以用開水再次熨燙每個表面，以達到清潔效果。如果瓶子使用時間過長或第一次使用，應再次清洗消毒。

3.檢查産品包裝第一次沖奶粉前，要仔細查看奶粉外包裝上的說明，了解攪拌奶粉的步驟、水溫、水量、奶粉量。沖泡奶粉時，要嚴格按照包裝說明準備，避免出現“公公”自己調節水量和奶粉量的情況。4.先倒水，再加入奶粉前面已經提到，奶粉的配制要嚴格按照包裝說明進行，所以配制奶粉的順序一定不能颠倒。沖泡奶粉的正确順序是先倒出産品包裝所需的水量，再加入産品包裝所需的奶粉量，這樣沖泡出來的奶粉比例才合适。以我的油膩奶粉為例。奶粉罐上的包裝說明是180毫升水加4大勺奶粉，如果你按照這樣的說明混合，大概會洗出210毫升左右的奶粉。也可以看出奶粉有一定的體積。因此，如果在沖奶粉時颠倒順序，先加奶粉再倒水，不僅會使奶粉挂在牆上結塊，而且由于倒水的減少，還會使沖好的奶粉濃度更高。長期攝入容易給寶寶的腎髒帶來負擔。

5. 正确添加奶粉的量倒水的時候，爸爸媽媽要把瓶子平放在桌子上，把40的溫水倒入瓶子裡到相應的刻度線。倒完水後，爸爸媽媽可以把奶瓶平放在奶粉罐上(放高點)，讓眼睛與水位标尺平行，确保水量能達到包裝說明的要求。添加奶粉時，用幹淨幹燥的手舀奶粉。每一勺奶粉都要舀滿，然後把勺子裡多餘的奶粉通過刮擦區刮出來，得到一個扁平的勺子。6. 要以來回搓的方式搖勻隻要爸爸媽媽注意奶粉的水溫和順序，奶粉就很容易溶解，不需要劇烈搖晃奶瓶。為了讓奶粉在水中充分溶解，家長隻需要蓋上奶嘴擰好，然後将奶瓶放在雙手掌心反複來回揉搓，奶粉就能很快溶解。7、注意水的溫度媽媽在制作奶粉時一定要注意使用溫度不超過60 (40為宜)的溫開水。普通的奶瓶無法隔絕溫度。隻要家長注意水溫，攪拌奶粉就不會覺得熱。這種溫度是合适的。為了測試水溫或沖泡的奶粉溫度是否合适，家長也可以用手腕測量溫度，即在手腕内側滴上水或奶粉。如果隻是覺得暖和，不覺得熱是合适的。仔細通過以上步驟，會洗出合适比例和溫度的奶粉。如果奶粉外壁潮濕或有少量奶粉附着，家長在給寶寶喂奶前要注意把奶瓶擦幹淨！