是不是所有孩子都要補充維生素D？
是的，不管是母乳、奶粉、混合喂養的寶寶都需要補充維生素D，除非每天能喝水1升配方奶粉。
那麼孩子應該多發開始補充維生素D？
一般出生數日就可以開始補，越早越好。正常的食物想要補充維生素D，每天要吃16個荷包蛋、1斤雞肝、1斤奶油，你受得了嗎？
那麼維生素D應該怎麼吃，補多少呢？哪一種比較好？
每天補充400IU，早産兒前三個月每天補充800IU，維生素（VD3）滴劑優于維生素AD；注意哦，魚肝油就是維生素AD；
真正的魚肝油，是從海魚的肝髒中提煉出來的脂肪，是一種保健品。它的主要成分是維生素 A 和維生素 D，但含量比較低，且維 A 和維 D 的比例通常為 10:1。這是不适合給孩子吃的。
為了預防維生素 D 缺乏，每個寶寶出生 15 天起，每天都要吃 400 單位的維生素 D，一直吃到 2 歲。 如果是早産的寶寶，補充的量更大，前三個月需要每天補充 800 單位，三個月後，改為 400 單位，一直到兩歲。
有些家屬總是喜歡買保健品，維生素D其實買藥品就好了，差别隻是保健品會貴一些，并沒有說作用會好多少。
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