我正在參加蒲公英小編的【寶寶護膚】有獎征集活動：

皮膚過敏、濕疹、出痱子、蚊蟲叮咬……一起來818寶寶護膚的那些事兒!

相信在廣東這個片大地上，很多準媽媽都聽說過胎毒這個詞，也不陌生。所謂的胎毒，也就是嬰兒脂溢性皮炎，也就是寶寶皮膚上出現的一些皮疹現象。這個是和準媽媽在懷孕期間飲食有關系，與準媽媽内熱體質有關的。

在孕期大家都會出現一些前期不适應的反應，或多或少，有些人甚至是會孕吐很厲害，所以這個時候都會吃些酸、辣的食物，還有就是一些煎炸、燒烤類的食物。

但是這個很容易引起體熱，所以新生兒就很容易出現一些皮疹問題，也就是大家所謂的胎毒、濕疹之類的。

這個要如何去預防呢，如果是在懷孕期間，就是需要多吃一些水果蔬菜，多喝水，飲食清淡；少吃一些上火油膩的食物；少吃不新鮮的海鮮；保證充足的睡眠習慣和良好的新陳代謝。

如果是進入了孕晚期，32周之後，可以吃點食材來調理一下，但是不建議服用一些藥物，因為這個很多都會對胎兒有影響的。

這個是可以吃一些白蓮須煮雞蛋，一小撮白蓮須加一個雞蛋，三碗水煲成一碗水，然後喝，一般就是一周兩次左右就可以了。還可以吃點綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。當然關于水果方面還可以吃點雪梨、火龍果之類的。

在寶寶出生之後，當發現寶寶皮膚有皮疹，不要太擔心，這個有可能就是因為沒有去胎毒，之前懷孕期間的飲食所導緻的，這個時候可以用一些金銀花和菊花煮水給寶寶洗澡。一般開了花的金銀花和杭白菊就可以了，各加一小撮，然後水煮開之後焖幾分鐘，放到水溫為40℃左右就可以給寶寶洗澡了。過一段時間寶寶的皮膚就會很幹淨，這個時候就可以停止了。這個方面對于夏天的痱子也是非常有效果。

金銀花

杭白菊

寶寶出生之後也是最好就是盡快給寶寶吃母乳，這個也是減少寶寶會出現過敏的情況，有些小寶寶是會出現一些對牛奶過敏的，美媽在哺乳期間要注意自己的飲食，海鮮之類容易引起過敏的食物還是要少吃一些。

再來看看我本人和小灰灰（寶寶）的情況吧，我是由于在懷孕期間孕吐很嚴重，那時基本上就是喝水都會吐的。那時候唯一喜歡吃的就是剁椒魚頭，我老公那時經常給我弄，我會覺得很香，在懷孕期間是一直上班，長時間不在自己身邊，所以到了孕後期都不懂什麼去胎毒。當開始休産假的時候，沒想到小灰灰提前了半個月左右出來，所以去胎毒基本上都是沒有做好的。

小灰灰出來之後臉上都是很多一些皮膚的小紅點，醫生護士就問我是不是沒有去胎毒，我說是的，然後就叫我用金銀花和菊花煮水給寶寶洗澡，出院之後就是每天都用這個給寶寶洗澡，我家寶寶是冬天出生的，但是我們都是堅持每天給寶寶洗澡。後來用了一段時間之後發現寶寶的皮膚是越來越好，都是光滑的，也沒有其他的一些皮膚問題。這個可以看看下面小灰灰小時候的照片就可以對比出來了。

夏天已經來了，相信很多美媽都有一個困擾，寶寶愛出汗，所以很容易長痱子，我是不建議給寶寶使用爽身粉、痱子粉的，關于原因我在以前的帖子裡也提到過，這個怎麼辦，還是使用金銀花和菊花煮水洗澡，這個我也介紹過給很多美媽了，反應情況都是挺好的。所以大家都來試試吧。

為了寶寶的皮膚漂亮，最好就是從孕期開始吧，保持好心情，每天堅持适當運動，還有就是充足的睡眠，适當的水果蔬菜，當然就是喝水，飲食清淡，讓寶寶遠離皮膚問題。