用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃-tft每日頭條

家裡有空氣炸鍋的快去做！

分鐘6個好吃又簡單的食譜

低卡非油炸

有空氣炸鍋的一定要試試！不好吃找我～

1韓式烤五花肉

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）1

食材：五花肉，蔥、姜片、蒜瓣

五花肉洗淨切片，加蔥姜蒜十1勺料酒十2勺生抽十1勺老抽十1勺蚝油十适量辣椒粉／燒烤料，抓勻腌1小時

t200℃烤10分鐘

2孜然土豆香腸

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）2

食材：土豆、香腸

土豆切塊，過一下水

墊上錫紙180℃烤15分鐘

翻動一下加入切好的香腸，撒上孜然粉／辣椒粉，一丢丢生抽和油，再烤2分鐘

3炒方便面

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）3

食材：方便面、青菜、火腿

秘炒面辣醬：

1勺生抽十半勺老抽十1勺蚝油十1勺老幹媽十1勺食醋，攪拌均勻

方便面煮熟撈出，150℃烤2分鐘

t 放青菜和火腿腸，倒上醬汁再烤5分鐘，拌勻

4玉米烙

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）4

食材：玉米、雞蛋、澱粉

所有食材加在碗裡，加2勺食用油＋适量白砂糖，攪拌均勻170℃烤20分鐘

出鍋撒上黑芝麻、白糖

5孜然烤饅頭

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食材：饅頭。秘燒烤料：

白芝麻十辣椒面十孜然粉十孜然粒十五香粉十糖，淋上熱油拌勻

饅頭切片180℃烤5分鐘，刷上醬汁再烤5分鐘

土豆絲餅

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）6

食材：土豆、雞蛋、面粉

t2個土豆切絲十2個雞蛋十3勺面粉十1小勺鹽加适量孜然粉／黑胡椒粉／蔥花，攪拌均勻Y170℃烤25分鐘

기脆皮烤雞蛋

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）7

食材：雞蛋10個

首雞蛋煮熟，冷水浸10分鐘更好剝殼

表面用牙簽紮幾下，加1勺生抽十1勺老抽十1勺蚝油十抓勻腌10分鐘

180℃烤10分鐘撒上辣椒面，刷一丢丢油再烤10分鐘

8牛奶烤吐司

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）8

食材：吐司、牛奶、雞蛋、藍莓、杏仁片t100mI牛奶和1個雞蛋，加一勺糖，攪拌均勻吐司切小塊，放入碗中吸飽牛奶

撒上藍莓和杏仁片，170℃烤15分鐘