東方的養生說中，花茶占據重要的位置，花茶養生也成為了近年來推崇的一種保健方式。對于容易氣血失調的女性來說，玫瑰花茶首當其沖。玫瑰花有很強的活血、化瘀、調和髒腑的作用。玫瑰花茶性溫，推薦女性朋友常飲。
玫瑰花茶，具有補氣養血的效果。對于女性常有的月經不調，痛經，臉色不好等問題，都可以堅持喝。玫瑰花茶也可以用作食療，氣血通暢了，面色自然紅潤，臉色就會像玫瑰花花瓣一樣紅潤。
玫瑰花茶的做法
取玫瑰花15克泡水，腎虛者可加入枸杞子15克，氣虛者可加入大棗3～5枚。可以根據個人的口味加入冰糖，以減少玫瑰花的澀味。
玫瑰花茶的功效
《本草正義》說：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宜通窒而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣藥之中，芳香諸品，殆無其匹。”
最佳的密封方式：密封罐是玫瑰花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質。如果用原來的袋裝，要将空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。另外，還可以放在保鮮盒中，方便收藏。
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