牛頓
一、牛頓第一定律（也叫慣性定律）：一切物體在沒有受到外力作用的時候，總保持靜止狀态或勻速直線運動狀态。
牛頓第一定律的理解：
（1）牛頓第一定律是通過分析、概括、推理得出的，不可能用實驗直接來驗證。
（2）牛頓第一定律對任何物體都适用，不論固體、液體、氣體。
（3）力是改變物體運動狀态的原因，力不是維持物體運動狀态的原因。
（4）運動的物體不受力時做勻速直線運動(保持它的運動狀态)。
（5）靜止的物體不受力時保持靜止狀态(保持它的靜止狀态)。
二、慣性：物體保持原來運動狀态不變的性質；即運動的物體要保持它的運動狀态，靜止物體要保持它的靜止狀态。
1、慣性的理解：
（1）一切物體任何時候都具有慣性（靜止的物體具有慣性，運動的物體也具有慣性）。
（2）慣性是物體本身的屬性，慣性的大小與物體質量大小有關。質量越大，慣性越大；質量越大的物體其運動狀态越難改變。慣性的大小與物體的形狀、運動狀态、位置及受力情況無關。
（3）慣性是一種屬性，它不是力，無法作用在物體上。慣性隻有大小，沒有方向。
2、防止慣性的現象：汽車安裝安全氣襄, 汽車安裝安全帶；
行車系安全帶
3、利用慣性的現象：跳遠助跑可提高成績, 拍打衣服可除塵。
助跑跳遠
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