關于婚姻，看過這樣一個比喻：

婚姻之間的關系，就像是闆塊咬合的陸地，你在這裡多一塊，我就在這裡讓出一塊，磨合出高峰和山谷，磨合出全新的默契。

婚姻是一場修行，離不開兩個人的付出和經營。

這個世上，沒有完美的伴侶，有的隻是雙方的妥協與磨合。

無論夫妻還是情侶，一段真正走到最後的感情，往往都經曆了這3次放棄。

有人說，幸福的家庭從來不争對錯。

因為，争對錯的結果無非是兩種：

争赢的人傷了情，争輸的人傷了心，到最後是兩敗俱傷。

家是講愛的地方，不是講理的地方。

遺憾的是，并不是所有人都懂得這一點。

情感專家趙永久，分享過自己的一個故事：

他說，結婚頭兩年，他和妻子的關系特别差。

經常會因為一些家庭瑣事發生争吵，鬧得很不愉快。

他的妻子記性不好，經常丢三落四，比如外出忘了關門，用完電腦忘記關機等。

因為這些小事，他不止一次跟妻子理論。

但他的指責和說教，并沒有讓妻子改變，反而忘東西更頻繁了，甚至陷入一種惡性循環，他越批評妻子忘東西越嚴重。

兩個人矛盾不斷，争吵頻發，婚姻也變得岌岌可危。

後來，一次偶然機會，他參加了一個成長類的課程。

在課程上，老師要求分組做遊戲，他被選為組長。

但因為他對規則理解偏差和一意孤行，結果導緻團隊失敗。

導師在點評他時說了這樣一段話：

你不肯聆聽别人，那麼自我，失敗是肯定的。你這樣性格的人，如果結了婚，估計也幸福不到哪裡去。

就是這段話，讓他徹底醒悟了，開始反思自己在婚姻中的問題。

他學着做出改變，當與妻子發生矛盾時，不再一味苛責，而是遇事先反省自己。

妻子忘記東西時，他在門上貼紙條善意提醒，在書桌上準備一段提示關電腦的語音。

慢慢的，妻子忘東西的次數越來越少，他和妻子的關系也越來越好，婚姻更是幸福了很多。

情感專家塗磊曾說：

“一個人真正的幸福，不是得到的更多，而是計較的更少。”

婚姻是瑣碎的，若每件小事都要計較，争個對錯，那這樣的婚姻大抵也走不了多遠。

好的婚姻，不是沒有矛盾，而是放棄講道理，放棄批評與指責，學會換位思考，懂得服軟與妥協。

在一段婚姻中，情感是優于道理的。

講理的婚姻沒有未來，講愛的婚姻，才能走得更遠更穩妥。

翻舊賬，從心理學角度來解釋，其實是一種情緒依存效應。

情緒依存實際上是我們當下的情緒狀态，對大腦記憶提取的過程。

簡單來說就是，當一個人在生氣、難過時，更容易聯想到過去那些痛苦的記憶。

這世上，很少有不吵架的夫妻。

兩個人在一起久了，磕磕碰碰、吵架拌嘴，是在所難免的。

對婚姻中的每一個人來說，最可怕的，有時候并不是争吵，而是不停地翻舊賬。

而翻舊賬就像是揭傷疤，不僅傷人，而且傷己。

電視劇《人世間》中，有這樣一幕場景：

周蓉和馮化成，因為單位分房的事情，吵了起來。

周蓉埋怨馮化成沒本事，連十二平米的房子都搞不到。

而馮化成呢，也不甘示弱，他是這樣回怼周蓉的：

你完全有本事早分到兩室一廳，可惜啊，你管不住自己愛沖動的毛病。

兩年多了，我都想不明白，你是怎麼跑到人家面前，把送出去的禮物再要回來的。

周蓉一聽急了，也開始翻起了舊賬：

我自私、我不冷靜，我任性，你冷靜，你全面，你精通人際關系，你到處送禮從來不往回要，怎麼也不見效呢？

兩個人就這樣，你一句我一句，吵得不可開交。

聽過一句話：“沒有被翻的舊賬，隻有被擱置的問題。”

有些時候，我們一遍遍翻舊賬，将舊事重提，是因為它從未被妥善解決過。

所以，在下一次争吵時，那些曾經不舒服的事兒和情緒，全都一股腦地跑了出來。

但還是想說，翻舊賬并不會解決當前的問題，反而會激化更大的矛盾。

與其在争吵時翻舊賬，不如給自己一個緩沖時間，等情緒穩定了，再來好好解決問題。

有委屈就說，有事兒就解決，不積壓情緒，不積攢失望。

不翻舊賬，學會翻篇，才更容易感知到婚姻中的幸福。

在一檔情感類節目中，來了一對結婚十年的夫妻。

當主持人問起參加節目的原因，妻子的回複是，十年婚姻讓她越來越心寒。

因為，丈夫在家幾乎很少跟她交流，他們不怎麼吵架，也不怎麼說話。

每次發生矛盾，丈夫的處理方式就是逃避，不溝通，也不回應。

印象最深的一次是，她閨蜜過生日，讓她去參加。

她知道丈夫不會做飯，臨走之前，特意把飯菜全都做好了，并再三叮囑他如何熱飯。

結果等她回到家，飯菜根本沒有動，擺在桌上的，是吃剩的披薩。

看到這一幕，她很生氣，質問丈夫為什麼要這樣做？

誰知道，丈夫根本就不想回答她，突然就拿着包走了，走了五天，一個電話也沒打。

談及原因，丈夫隻是淡淡地說：“因為不知道如何溝通，所以隻想逃避。”

而這樣的事情，還有很多。

在妻子的描述裡，家裡安靜得讓人窒息。

因為丈夫工作很忙，晚上9點才回家，就算回到家也不怎麼跟她交流。

《中國婦女報》上，有一篇文章叫《遭遇冷暴力，婚姻該何去何從》，對冷暴力常見的特征進行了總結：

漠不關心：

将語言交流降到最低限度；

有意回避兩人接觸；

惡語中傷、冷嘲熱諷；

停止或敷衍性生活；

對家事完全不負責任。

有的人甚至還會突然失蹤一段時間，完全不顧忌家人的感受，放任自己的情緒，跟着感覺做一些事情，不去承擔夫妻和家庭的義務及責任……

有研究顯示，冷漠不語比大吵大鬧對婚姻的傷害更大，更容易導緻婚姻破裂。

大吵大鬧，至少也是溝通的一種方式，而冷暴力，卻徹底關閉了溝通的通道。

沒有溝通的婚姻就像一汪死水，身處其中，感受到的是窒息和絕望。

婚姻，是需要互動和反饋的。

放棄冷暴力，及時溝通，用心付出，才是正确的經營婚姻之道。

作家馬德說：

真正推動愛情的，不是濃烈的愛，而是瑣碎的光陰。而消磨愛情的，也正是這些生活中的繁枝末節。

婚姻不易，兩個相愛的人攜手組建家庭，更應該好好珍惜。

發生争執時，放棄講道理，多一些換位思考和相互理解；

學會翻篇，放棄翻舊賬，婚姻是朝前走，而不是往後看；

不逃避問題，放棄冷暴力，多溝通，多互動，多分享。

婚姻，是一場舍與得的修行。

放棄該放棄的，堅守該堅守的，兩個人用心經營的婚姻，自然不會被辜負。

文末點亮【在看】，願我們都能守護好婚姻，用心生活，好好相愛，不負時光，不負枕邊人。

這世間車遙馬慢，有幸與你相愛，就是此生最大的歡喜。

作者 | 嘉莉妹妹，一生不舍愛與自由。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權，請聯系删除）

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