胃口不好吃什麼?按照中醫的說法，胃不好的人，主要是考慮脾胃虛弱引起因此，在飲食方面，可以多吃些補脾、養胃的食物，這類食物主要有蘋果、香菇、豬肚、胡椒、淮山、闆栗、桃子、苦瓜、西紅柿、蜂蜜、南瓜、苦瓜等，今天小編就來聊一聊關于胃口不好吃什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!
胃口不好吃什麼
按照中醫的說法，胃不好的人，主要是考慮脾胃虛弱引起。因此，在飲食方面，可以多吃些補脾、養胃的食物，這類食物主要有蘋果、香菇、豬肚、胡椒、淮山、闆栗、桃子、苦瓜、西紅柿、蜂蜜、南瓜、苦瓜等。
對胃不好的人，盡量要少吃太鹹的食物，要少吃油炸、煎炸，以及辛辣、刺激的食物，少吃太肥膩的食物，少抽煙、喝酒，要少喝濃茶、咖啡。另外，需要保證充足的睡眠，需要注意心情的放松。
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