肚子脹，不舒服，相信很多人都有過這種情況吧！。這種症狀的出現和脾胃的功能失調有關系。胃部脹滿不舒适，病情時重時輕，即使感覺到餓了，也不想吃東西，喜熱喜按，神情倦怠，不想說話，氣短乏力，大便溏稀，舌質淡紅，舌體胖大或兼齒痕，舌苔薄白，脈沉細或虛大無力。這是脾胃虛弱型痞滿。中醫認為脾主升清、胃主降濁，調節人體一身上下的氣機的運轉。當脾升胃降功能正常有序進行，那麼人體上下氣機運行就會通暢，胃脹就不會發生；
當這種功能失調之後，脾不能升清，胃不能降濁，氣機就會郁積到中焦脾胃，就會出現這種胃脹不适的表現。調理方法：益氣健脾，調氣運中。方藥：補中益氣湯加減。黨參，黃芪，白術，當歸，升麻，柴胡，甘草，陳皮，枳殼，麥芽等。方中重用黃芪，味甘微溫，入脾肺經，補中益氣，升陽固表，為君藥。配伍人參、甘草、白術補氣健脾為臣，與黃芪合用，可增強其補中益氣之功。血為氣之母，氣虛時久，營血虧虛，故用當歸養血合營，人參、黃芪以補氣養血；陳皮理氣和胃，并以少量升麻、柴胡升陽舉陷。炙甘草調和諸藥，使氣虛者補之，氣陷者升之，脾陽虛弱。
畏寒怕冷，加附子（先煎），幹姜以溫陽散寒；濕濁内盛，舌苔厚膩，加蒼術，薏苡仁，茯苓以化濁利濕；補中益氣湯證主要調理飲食不香，損傷脾胃，以緻脾胃氣虛，清陽下陷。平時喝茶時，随手洗兩三個紅棗，把棗皮擰開，泡茶喝。養成習慣，即提升茶水的口感，又補脾胃，一舉兩得。今天的分享就到這裡了，希望對您有所幫助。有健康方面問題的朋友可以留言或私信給我。謝謝大家的關注，我們下期再見！
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