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椰汁水果芋圓的做法
椰汁水果芋圓的做法 :
(1)材料:紫薯,土豆,山藥,紅薯澱粉,白糖,龜苓膏,椰汁,薏米。
(2)土豆、紫薯,山藥洗淨去皮切片。蒸熟、打碎。煮薏米。
(3)倒入澱粉、白糖揉勻成面團,切小劑。煮開水,放入劑子煮兩三分鐘。
(4)撈出過冰水;所有東西放入碗中,倒入椰汁。吃吧。
椰子汁清火還是上火:椰子的味是甘的,性質是涼的,它是入脾胃和大腸經的,具有消暑解渴、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳的功效。椰子含有很多的鉀、鎂等礦物質,它的成分和人的體液相似,可以糾正脫水和電解質紊亂,從而達到利尿消腫的目的。另外椰肉和椰汁,都有殺滅腸道寄生蟲的作用,椰子含糖類、脂肪、生長激素,是人體必需的微量元素。經常飲用的話,還有增補人的氣力,滋潤皮膚,還有養顔美容的作用。但是要注意,因為椰子汁是比較寒的,所以腸胃不好的人是不應該過多飲用的。