菠菜和南瓜一起吃可以嗎?可以一起吃，但是一般不建議一起吃，現在小編就來說說關于菠菜和南瓜一起吃可以嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
菠菜和南瓜一起吃可以嗎
可以一起吃，但是一般不建議一起吃。
菠菜和南瓜可以一起吃，對身體也大有益處，隻是菠菜中的維生素C會被破壞，降低營養價值，所以補充營養元素的最好不要同食。另外，菠菜和南瓜都有各自的飲食規則，所以食用時盡量要注意，以免身體不适。
菠菜和南瓜一起吃可以嗎
更新时间：2024-08-03 21:09:34
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