人們總是說長口瘡口瘡的,實際上這種現象,在醫學上面稱“口腔潰瘍”,是一種生活中非常常見的潰瘍性損傷病症,可以出現在我們口腔的多個部位,如比較常見的舌頭、軟腭、嘴唇的内側,貌似哪都可以成為它的集聚地。
沒有的時候還好,如果哪一天長出來,雖然是小病,但真的是很難忍,如果長在舌頭或者是吃飯接觸比較多的地方,還會讓你更加難以忍受,接連出現沒有食欲、難以進食等現象。嚴重的情況下,還會出現頭疼、渾身沒勁等多種不适的現象。
那口腔潰瘍總是反反複複怎麼辦?如果你有這種情況,可能跟以下這3種因素有關。
1、經常出現口腔潰瘍,可能跟遺傳因素有關:
如果你的父母任何一個人,都出現口腔潰瘍的情況。那麼在遺傳基因上,你出現口腔潰瘍的概率也要明顯大于沒有遺傳因素的人。
在大量的研究上也發現,口腔潰瘍也有遺傳的家族原因,如果你是經常性的口腔潰瘍,就容易出現複發的情況。對于這種情況的人,生活中減少辛辣性食物的攝入,且保證飲食的均衡,是能夠避免複發概率的。
2、經常出現口腔潰瘍,可能跟心理因素有關:
很多人把心理健康不當回事。可你知道嗎?如果你的心情一直是低落的、消極等多個負面的情緒,尤其是對于壓力非常大的人群,自身又有遺傳性,更易引起口腔潰瘍的發作。
除了心情可以誘發口腔潰瘍,心理因素還能夠影響體内的内分泌系統,且跟心情還非常相關的病症,如抑郁症等。因此,心情的好壞也是我們應該重視的一個部分。
積極面對生活,有了樂觀向上的态度,對自己的生活以及避免口腔潰瘍的發生都有好處。
3、經常出現口腔潰瘍,可能跟免疫力下降有關:
除了上面所說的2個因素,出現口腔潰瘍還可能跟機體的免疫力有關,當免疫力下降之後,機體對于外界抵抗的能力也會跟着減弱。
這時外界病毒的入侵,也極易出現潰瘍、口腔破損等情況。如果你屬于這種情況,加強免疫系統很重要,最簡單可行的辦法就是去運動,讓機體活躍起來的同時,促進機體新陳代謝,提高機體基礎代謝率,是有效的辦法之一。
最後還要提醒大家的是,當發現口腔潰瘍時,盡量避免酸、辣等刺激性的食物,沒有必要吃過多的水果,既不會對病情有利,還可能因為某些水果熱量高,增加變胖的危險。
在一般的情況下,隻需5到7天左右的時間,口腔潰瘍面便會自己愈合。
各位朋友,你經常長口腔潰瘍嗎?都是怎麼對症解決的?不妨在下方評論中留言,說說你的做法。
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