家常炒繭蛹
材料:繭蛹半斤,姜蒜末,蔥花,色拉油,鹽,胡椒粉,醬油,
做法
1.繭蛹浸泡後沖洗幹淨
2.冷水下鍋燒開後撈起瀝幹水分
3.鍋燒熱後,什麼都不放,将繭蛹放鍋裡小火幹煸,煸至繭蛹表面幹爽無水分後,再稍煸一會兒盛出備用
4.炒鍋注油燒熱,放姜蒜末爆香,下煸過的繭蛹翻炒,加胡椒粉、醬油、精鹽調味,最後放入蔥花出鍋即可
雜蔬湯
材料:幹海紅,香菇,筍,水,澱粉,高湯,料酒、醬油、鹽各适量,
做法:
1、 香菇、筍洗淨切片;海紅用溫水泡洗後放碗内
2、 倒入高湯,入蒸鍋蒸透後取出,擇去雜質
3、 起鍋熱油,放入高湯、香菇、筍、海紅、料酒、醬油、鹽,燒沸後加水澱粉勾芡即可
洋蔥炒肥牛
材料:肥牛;洋蔥;青椒;紅椒;高湯;蒸魚豉油;老抽;蚝油;現磨胡椒粉;紅薯澱粉
做法:
1、洋蔥切塊,青椒切塊,紅椒切塊;
2、高湯半碗,加蒸魚豉油三勺、老抽半勺、蚝油半勺,現磨胡椒粉适量,紅薯澱粉少量,攪勻備用;
3、煮鍋坐水,水開後放入肥牛,用筷子撥散,關火,攪動至肥牛基本變色撈出;
4、炒鍋坐油,小火油五成熱時放入洋蔥;
5、炒出香味後加青紅椒塊同炒;
6、洋蔥半透明時放入肥牛,翻炒均勻後加入調味汁,炒勻即可。
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