每年一到夏季,不顧禁令、不聽勸阻随意下河戲水導緻溺亡的悲劇便在各地頻頻上演。數據顯示:中國每年大約有57000人溺水身亡,相當于每天約有150人遭遇不幸。炎炎夏日,遊泳是最熱門的運動之一。然而,歡樂享受之餘,也請特别注意其中所潛藏的危機,事前多一分準備和考量,就可以帶給我們無限的歡笑,更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
為什麼野泳會這麼危險?
1、野泳的水質不理想,對身體有害處,有過敏體質的人不适宜到這樣的水域遊泳;
2、自然河地質複雜,有可能存在暗流、旋渦等,一不留神就會發生安全事故;
3、夏日氣溫高,河面水溫較高,但是深層水溫驟降,極容易造成抽筋,引發溺水事故;
4、野外人員稀少,而且沒有專業救援人員在場,一旦出現溺水等意外情況,很難在第一時間被施救。
常見誤區
誤區一:溺水後都會大聲呼喊?
我們在影視劇裡看到溺水者總是雙手亂揮、用力拍水、大聲呼救,其實真正的溺水并不像這樣!溺水者往往想呼喊卻發不出聲音,特别是孩子。
有的孩子在泳池中溺水,看起來卻像是“趴”或“站”在水中發愣,而此時,孩子可能已意識模糊,應盡快将孩子抱上岸救治!
誤區二:手拉手就能救上來溺水者?
救人的方式有千萬種,但這種手拉手救人的方式死亡率是最高的,因為結成“人鍊”後,一旦有人因體力不支而打破“平衡”,就會讓多人落水,導緻群死事件!
不管當時情況多麼危急,我們都要在理智上保持清醒認識:救援溺水者是很有技術難度的,沒有受過水中專業訓練的人員,很難救援成功,特别是對孩童來說。
誤區三:倒背控水真的靠譜嗎?
其實這種控水法一點也不靠譜!對于神志清醒的溺水者或者昏迷但呼吸、脈搏尚存者,其溺水時間比較短,肺内根本未吸入水或者僅吸入很少水,完全沒必要控水。
控水過程會導緻胃内容物反流和誤吸,反而會阻塞氣道,還可能導緻肺部感染,有害無益。 而對于無呼吸無脈搏的溺水者,控水會延誤救人的黃金時間,使溺水者喪失最佳複蘇時機,同樣也會導緻誤吸,增加死亡率。
如何進行心肺複蘇?
溺水、突發抽搐、歎息樣呼吸、意識喪失等,在出行時,這樣的突發狀況時有發生,當家人或朋友有類似的情況發生,身邊卻沒有專業人員,該怎麼辦?根據2015年最新心肺複蘇指南,發現突發意識喪失時,應采取如下措施:
✔現場判斷與呼救:包括判斷意識,呼救、打電話通知專業醫務人員,檢查頸動脈搏動時同時觀察呼吸、運動檢查時間不應超過10秒!
✔盡早心肺複蘇,着重于胸外按壓。關鍵點:
胸部中央(兩乳頭與胸骨中連線處)
按壓深度:5~6cm
按壓頻率:100~120次/分
按壓與放松時間大緻相等
✔開放氣道:
仰頭擡颏法
✔開放氣道-異物清除:開放氣道後清除口腔内可視的異物(如假牙、嘔吐物等)。懷疑有氣道異物者立即鼓勵患者咳嗽外,采用Hemilich法:
清醒者:患者立位或坐位的腹部沖擊法;
昏迷但有心跳的病人:仰卧位的腹部沖擊法;
心跳停搏、妊娠後期、身體肥胖病人:胸部沖擊法(立位或坐位的胸部沖擊法;仰卧位的胸部按壓)。
✔人工呼吸
口對口
口對鼻
注:當發現有人溺水後應盡快呼叫120或999,心肺複蘇要堅持到患者蘇醒或轉業救護人員到場。
炎炎夏日,遊泳雖是解暑良策,但安全才是最重要的哦~請選擇有保護措施的正規遊泳場館遊泳。
(來源:北京大學國際醫院)
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