孩子最愛喝的香菇瘦肉粥,鮮香可口,營養健康,上桌孩子就喝光
最近天氣炎熱,全家都沒有食欲,早上起來就渾渾噩噩的,不知道要吃點什麼?今天早上起來就開始準備做早餐,深知早餐的重要性,因為有寶寶,更不敢懈怠。心想着做個不一樣的早餐粥給寶寶。就想到了香菇瘦肉粥。想做就做。今天就跟大家分享一下家常做法吧。
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而且這道粥适合10個月以上的寶寶。瘦肉切成末還能鍛煉寶寶的咀嚼力。香菇富含豐富的維生素D,以及多種氨基酸可以提高大人小孩的抵抗力。
食材:大米15g、小米10g、香菇10g、豬肉10g、亞麻籽油
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步驟:
1.大米、小米提前浸泡,放入鍋中煮熟
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2.香菇、葫蘆蔔洗淨切成絲備用
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3.将瘦肉切成絲備用
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4.将粥煮至7分熟的時候加入香菇片、胡蘿蔔絲一同煮熟
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5.然後再加入瘦肉絲一同煮熟
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6.熬制瘦肉煮熟,湯汁濃稠即可,出鍋時加入亞麻籽油提味
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這樣一碗有食欲的瘦肉香菇粥就做好了,端上桌,寶寶就很給力,不用哄就能一口氣吃完。是不是很有魔力呢?愛學習的寶媽們也一起做給寶寶吃吧。
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