目錄

一：前言。

二：購買渠道。

三：國内外主流枕頭的分類以及推薦。

四：如何挑選針對性的産品。

五：結語。

一：前言

其實，今天枕頭的市場，比你們想象中的還要混亂的多得多。

舉個例子，到2018年的今天，手機行業當之無愧的領頭羊是蘋果和三星，軟件生态好，硬件供應鍊成熟穩定，産品體驗極高，基本代表了整個行業的最高實力，第二階梯有小米，華為等品牌，相對而言體驗沒有那麼的極緻，但有自己的特點和亮點，某些方面已經不輸甚至超過第一梯隊，同樣被認為是靠譜選擇，可以放心購買。

這是一個消費品市場應該有的狀态，頭部品牌一兩個價格高昂但廣為人認可，二線品牌五六個，雖然體驗相對而言差那麼一點點，但依然是靠譜的選擇，可以放心購買。（當然，現在蘋果和三星很多方面都被小米，華為等品牌趕上甚至反超，這裡隻是舉例讓大家明白消費市場正常的狀态而已，請不要在這個細節上摳字眼，理解我的意思就行。)

那枕頭行業的領頭羊是誰？

一部分人應該會說是Tempur，一部分人可能根本就不知道。

再往下呢？二線中廣為人認可絕對靠譜的品牌有哪幾個？

問題出在哪兒？

問題在于，枕頭本身品類就極其繁多，而各種類之間使用體驗差異之大幾乎無法直接比較。

并且最重要的是，目前幾乎所有的枕頭材質沒有一個明确的優劣标杆數據！

前兩年我曾在知乎上讨論過關于枕頭的一些事，其中我着重推薦了Tempur記憶枕和羽絨枕，但是無論是私信還是評論區都有相當多的人問我類似的問題。

“我買了XXX品牌的記憶枕，為什麼使用感跟你描述的不一樣？”

“我在X寶上買了800蓬的羽絨枕，但為何用了一陣子就塌了？”

其中有一位我印象極其深刻，他的父親有頸椎病，像換個枕頭，綜合再三，我推薦他購買Tempur，結果他買了一個據說是他們本地品牌，賣的比Tempur還要貴的産品，結果這個枕頭不僅沒起到緩解作用，甚至使用一段時間之後，從不打鼾的他父親開始整晚整晚的打鼾，最後在我的強烈要求下，帶他父親去做了一個呼吸道檢查，并更換了木枕加強緩解頸椎，這才得到解決。

所以現在挑選枕頭，其實是一件非常麻煩的事情。

二：購買渠道

淘寶天貓京東亞馬遜等國内電商巨頭相對來說已經非常成熟，但凡你能叫得出名字的品牌基本上都會在這些電商平台銷售，首選自然是各大品牌的官方旗艦店。

至于國内購買不便的海外品牌，我建議考慮從海淘電商入手，其中天貓國際尤其是天貓國際自營在商品量上比其他電商平台要高出不少，價格方面雖然不能說是最便宜但也非常有代表性，購買前可以參考，其次是京東全球購自營以及網易考拉、豐趣海淘等，這些地方商品也有保障，偶爾打起折來也是價格非常漂亮。

但在高端鵝絨枕這塊，亞馬遜的海外購應該是最強悍的沒有之一，尤其是現在開通了美英德日四國直郵，美國亞馬遜上包括Cuddledown，Highlandfeather，Daniadown在内的頂尖品牌都能直郵，而且彙率也還可以接受。

在其中，我尤其要提醒各位，淘寶的C店非常非常魚龍混雜，請務必慎重選擇，尤其是代購這塊，由于前兩年國内海淘電商大力發展，嚴重擠壓了個人代購的生存空間，導緻很多代購不得不開始铤而走險，我們實驗室這一年收到過的問題枕頭中，是客戶從代購手中購得的占到了20%以上，幾乎占到了網購問題枕頭的一半。

舉個例子，前兩年乳膠枕剛火起來但泰國品牌還未大範圍進入中國時，網上有言論表示，“國内泰國品牌的乳膠枕頭，在泰國賣的售價比國内還貴，那國内怎麼可能是真的呢？”但事實上是，大多數泰國的标價都是沒有算折扣之前，所以顯得價格高。

如今淘寶依舊有相當多的泰國乳膠枕代購，但價格已經普遍降到了300出頭，刨去運費、稅等，售價幾乎與國内無異，所以早年間的那個說法也就不攻自破了。這也是我始終不建議走代購的原因，橫的話是他們說的，豎的話也是他們說的。

三：市面常見枕頭分類以及推薦

纖維枕

這種是市面上最常見最常見的枕頭了，裡面填充羽絲絨，這是一種彈性比較高，打理簡單，價格低廉，能滿足最基本需求的枕頭。以當前的市場來說，這種枕頭幾乎每家都在做，價格從9.9包郵到上百都有。

纖維枕的安全性如何？

還不錯，羽絲絨産業鍊目前來說非常非常成熟，國家标準明确，市場成熟，這些年我幾乎沒有聽說過關于羽絲絨的負面新聞。

面料也是如此，纖維枕的面料目前以全棉為主，化纖反倒是少很多，中國全棉面料行業幾乎可以說是世界最成熟的了，沒什麼太大問題。

纖維枕的舒适度如何？

這種枕頭彈性雖然很高，但由于羽絲絨壓縮空間大，所以對頭部和頸部的壓力并不會太明顯，整體來看，算是能做到最基礎的支撐，但再想往上拔高，比如尋求更好的緩解頸椎壓力之類的，就幾乎是不可能的了。

這種枕頭隻适合頸椎比較健康的人群，或者是睡習慣了蓬松一點枕頭的人。

這種枕頭如何挑選？

嚴格來說，這種枕頭幾乎沒有什麼挑選的價值，因為整體售價幾乎已經是枕頭中最低的了，線上渠道就幾十塊錢一對，就算是手頭比較緊的學生，也不至于說絕對買不起，以當下社會的整體消費能力來說，這種枕頭配得上“非常便宜”這個詞了，即使你到手覺得不舒服，也幾乎對你造成不了比較實質性的經濟傷害，買回來覺得不舒服，第二天扔了也不會覺得多可惜。

但是，有兩點建議：

1：從防過敏的角度，建議選全棉面料，并不是說全棉多舒服(對于某些商品來說，全棉可能還不如化纖舒服)，而是考慮到部分女性的面部肌膚是敏感肌，這個級别枕頭用的化纖面料雖然沒什麼問題，但也不怎麼優秀，這點上全棉面料相對來說比較保險。

2：建議買帶拉鍊可以自由調整羽絲絨量的枕頭，買回來覺得高了可以調，也方便不少，如果購買帶拉鍊的，建議買高枕。

關于羽絲絨枕頭，目前想當多的品牌都表示自己使用了某些特殊的纖維，常見的宣傳比如“更透氣”“更保暖”等等。但事實上是，在纖維枕頭這個商品上，幾乎沒有纖維能夠改變纖維枕的“高彈性”“蓬松”這兩個核心的特點。

而且即使是在這兩個特點上，大多數纖維相比羽絲絨都沒有明顯優勢，羽絲絨在這些地方已經足夠優秀，很多缺點比如不能形成模具，對頸椎的支撐力提不高等等，是纖維這種材質本身決定的，要想有所改善隻能換用别的填充材質的枕頭。至于更安全，防敏感等宣傳，這個屬于純粹的“360”式恐吓營銷，正常的羽絲絨是不存在這樣的問題的。

荞麥枕（以及決明子枕，軟管枕等固體填充枕頭）

荞麥枕也和纖維枕一樣，屬于低價枕頭，線上渠道沒什麼問題的正規産品基本上80元以内能搞定，偶爾打折甚至能做到50元左右一隻。

内部填充的荞麥殼其實不像很多人想象中的那麼有講究，我們實驗室發現市面上所有的你能叫上名字的品牌所出售的荞麥枕中的荞麥，品質相差幾乎為零，原因是本身荞麥殼就屬于農副産品，你聽說過哪個廠家專門生産荞麥殼的？所以品質幾乎也沒有什麼特别高的，再加上荞麥殼本身的品質下限就比較高，所以市面上的産品差距都不會太大。

荞麥枕安全嗎？

荞麥枕屬于純粹的天然材質，氣味幾乎沒有，嚴格來說應該不存在安全問題，我們實驗室也一直認為是沒有安全隐患，就連過敏報告也幾乎為零。但是這兩年有極少用戶在網上或者在其他渠道反饋說，用久之後，有生蟲的現象，早先我們認為這個是個例，後來調研發現，所有生蟲的荞麥枕，一個是荞麥殼本身在封裝時，清洗不徹底，導緻蟲卵殘留。

比較悲觀的是，蟲卵殘留的問題在我們選購的時候，幾乎無法判斷，不過從我們調研的數據來看，這種情況在今天已經是極少數極少數了，尤其是類似羅萊，水星這樣的線下巨頭以及大樸、網易嚴選等網絡家紡知名品牌，它們的産品在這方面幾乎是零投訴。

另一個原因是長期在潮濕并且居住環境較差的地方使用導緻的，這種地方由于荞麥本身是天然材質的原因，荞麥枕反倒是成了溫床。不過這個影響不大，畢竟不是荞麥自身的硬傷，是環境造成的，所以不建議居住環境較差的朋友選擇。

至于其他天然固體填充物比如決明子、薰衣草，或多或少也存在這樣的問題，但整體來說，天然材料本身沒問題，環境太差就不要考慮。非天固體填充物比如有段時間比較火的軟管，這個基本上也不會存在什麼安全問題。

荞麥枕舒适度如何？

我很早就告知過身邊選購荞麥枕的朋友，荞麥枕屬于體驗兩極分化極其嚴重的産品（原因我們在最後談論枕頭的原理上回提到），覺得舒服的幾乎離不開，但覺得不舒服的幾乎不願意再碰，荞麥枕非常硬，很多睡習慣了蓬松枕頭的用戶第一次使用，幾乎都産生了相當的抗拒感。

但是荞麥枕是100元以内我看到唯一能在緩解頸椎壓力這項上有所作為的枕頭，甚至能和記憶棉一戰。同時非常幸運的是，荞麥枕非常便宜，同樣也是兩位數的售價，即使不舒服，用不上，也不會造成太大損失。

荞麥枕如何選擇？

由于荞麥殼的品質下限非常高，所以荞麥枕也和纖維枕一樣，幾乎沒有非常高的挑選價值。網易嚴選的荞麥枕，售價99，但我印象中打折能經常打進80以内。大樸這個荞麥枕算是市面上為數不多的A類産品，非常适合極易過敏的人群使用，印象中經常打到100左右。

關于A類家紡，網上資料也非常詳實，簡單來說，A類是目前中國家紡乃至世界家紡用品中的最高标準，A類産品也是唯一能直接接觸嬰兒肌膚的家紡。

乳膠枕

乳膠枕是近兩年來非常火的枕頭。先說下，網上關于特拉雷工藝的産品比鄧普祿工藝的産品舒适度要高的結論是成立的，特拉雷工藝所帶來的類似于果凍般的觸感以及更高的柔軟度，對使用體驗都是能帶來成倍的提升，當然了，特拉雷工藝産品價格也自然更高。

這兩年乳膠火起來後，大量泰國品牌進入國内，也誕生了不少假洋鬼子，但客觀來說，國内乳膠枕市場的競争已經是非常激烈，從價格上看，泰國品牌在國内的售價已經基本上要比本國還要便宜了......

乳膠枕安全嗎？

乳膠枕的特殊氣味一直被很多人謠傳為安全隐患，但事實上完全不是這樣，乳膠枕的奶香味的的确确就是乳膠自己的天然氣味，不是謠傳中的化學成分。我這樣說可能大部分人能理解：香菜的味道很多人受不了，某些人甚至到了吃一口都會吐的程度，但就算是吃一口都會吐的人，也會認為香菜是一個對身體非常好的蔬菜。

乳膠枕的奶香味我們實驗室得出結論是對人體沒有什麼傷害，就像白開水一樣，所以不要被謠傳所欺騙。其他方面也是，隻要是原産地直接生産的乳膠枕，基本上沒什麼安全隐患。

乳膠枕舒适度如何？

乳膠枕最大的優點就是對頸椎的支撐極強，非常适合改善頸椎不舒服，但遺憾的是，它的适用面比較窄，隻适合頸椎不舒服的朋友為了改善頸椎而購買使用，一旦頸椎恢複健康後，乳膠枕的巨大彈力反而會對頸椎造成一定壓力。

乳膠枕如何選購？

市面上乳膠枕的主要類型有兩種，如下圖

這兩種都被劃歸到波浪枕中，而且我也要說一句，這兩種體驗其實差距蠻小的。而這是另一種，表面平整，整體偏矮，大多數廠家都管這個叫“護肩枕”。簡單來說，波浪枕比較适合頸椎已經相當不太舒服，想要依靠枕頭來改善頸椎健康的人群，而“護肩枕”的更加适合普通人選購。

首推自然是特拉雷工藝和鄧普祿工藝的發明者——英國Dunlop鄧普祿公司，旗下的寝具品牌Dunlopillo已經在國内有售，如果你實在覺得市面上牛鬼蛇神的品牌太多，想避坑，選擇鄧普祿絕對沒錯。最火的波浪枕大概500左右出頭就可以入手。

其次是泰國品牌。常見的比如：Taipatex，我印象中這個品牌的單個枕頭基本上已經進入200以内了；很早進入國内市場的Nittaya，也是找了泰國商務部背書的品牌，問題不大。

記憶枕

記憶棉這種材質經過幾年的營銷，也是非常深入人心了，回彈慢，能夠相當有效緩解頸椎壓力。

記憶棉的核心參數是密度，密度越高，回彈能力越強，售價也更高，目前世界範圍内技術實力最強悍的是美國品牌骨得金，據說已經做到了15秒回彈。

記憶棉也是市面上差價第二高的枕頭，頂尖産品例如Tempur、骨得金統統都在千元以上，少部分産品甚至超過2K。但與此相同的是，記憶棉的巨大差價也體現在巨大差異的使用感受上，Tempur、骨得金以及HEALTHMAN三家産品随便一個都是至少大幾百起步，貴的直接上1、2K，但其市場調研的整體滿意度幾乎讓同行隻能望其項背。

國内的記憶棉枕頭經過這些年的發展，技術進步還是不太大，不僅核心技術還是在三大家手裡，就連核心原材料也掌握在國外廠家手裡，但記憶棉枕前幾年被Tempur優秀的營銷炒熱後，國内廠家不得不跟進，産品倉促上馬，導緻産品體驗總有缺陷。

比如國産最常被吐槽的就是耐用度，三大家的使用年限在正常使用，打理良好的情況下，大多數都在5年左右，長的能達到10年而回彈依舊不減的程度。國内産品尤其是低價産品，使用年限大多都在1年甚至半年左右，如果你算一筆賬就會發現，國産品牌的枕頭其實反而不如三大家劃算……

記憶枕安全嗎？

記憶棉安全性還是不錯的，主要問題還是跟乳膠枕一樣，一部分人不太能接受它的味道，雖然三大家産品的氣味和乳膠枕的氣味比起來簡直不值一提。

記憶枕舒适度如何？

記憶枕強在适應面很廣，并且在緩解頸椎壓力上有着非常高的優勢，主要是記憶棉的慢回彈能形成一個嵌合你頸椎的模具，從而緩解你頸椎的壓力，所以記憶枕的舒适度是非常高的。

但以上的評價，是針對三大家的。除了三大家呢？至少要打50%的折扣。

大多數品牌在回彈性上遠遠不如三大家，是遠遠不如！具體涉及到核心工藝問題我不花長篇大論去說，簡單來說，大部分廠家都沒有使用國外一家公司提供的核心原料，所以導緻成品至少在回彈這一核心項目上幾乎是被吊打。

記憶枕如何選購？

建議直接上Tempur、骨得金，HEALTHMAN因為不在國内銷售，不方便購買，所以就暫不考慮。

目前來說不建議考慮其他品牌，因為我們實驗室經手過的記憶枕和三大家差距都相當大，而且其中幾乎90%的枕頭是各個方面都不如，實在沒必要浪費錢。

記憶枕最主要的有兩款：

這種是記憶棉最常見的設計，Tempur自己管他叫“千禧”，市面上管這種兩邊高中間低的設計叫“蝶形枕”，這種款式非常适合初始睡姿喜歡仰睡的人。

而這種也是我在乳膠枕中提到過的波浪形枕，這種枕頭就相對而言比較适合側睡。

羽絨枕

羽絨枕主要是歐美家庭在使用，作為我心中能力上限最高的枕頭，也是最容易摻水的枕頭，羽絨枕尤其以鵝絨枕的價格自然也是最高，歐美頂級産品基本上1000起步。

國内這幾年羽絨行業發展的還不錯，我印象中13、14年那會兒大部分廠家還在主要折騰550 ，650 蓬松度，90%絨子的羽絨，這幾年已經都開始朝着800 、900 蓬松度，95%絨子邁進了，而且蕭山地區羽絨産業鍊近年來發展非常迅猛，新設備采購了非常多，東北地區鵝與鴨的養殖也進入了非常不錯的良性循環，不出意外的話，搭上“消費升級”這個概念，未來幾年羽絨床品應該有能力在國内占有相當的一席之地。

羽絨枕技術含量說低不低但說高也不高，面料如何防止鑽絨？羽絨如何才能提高清潔度？這些都是要想辦法的事情，萬幸的是，這些問題都是目前有着非常成熟的技術去解決的。

就看你或者廠家願不願意花錢了，高端的面料比如德國Batista，能以全棉做到防鑽絨，這在以塗料面料為主要防鑽絨手段的羽絨行業中，算是至少TOP之一了，Cuddledown把鵝絨被子做到1000蓬這事到今天為止都隻能讓同行望其項背。

鵝絨枕安全嗎？

羽絨枕一直被認為很容易引起過敏，事實上恰恰相反，清潔度達标并且面料做了防鑽絨處理的羽絨枕，幾乎沒有過敏報告，羽絨尤其是鵝絨本身，已經是在醫學上被證實并不會引起過敏反應。

那這些過敏是如何引發的？

我們實驗室接到的過敏報告，幾乎全部都是由于消費者購買了劣質羽絨枕所造成的，這些枕頭我們測試下來清潔度全部都不達标，部分清潔度甚至不足400，不說國标，我自己對于清潔度是要求至少達到800 。清潔度不足，就導緻羽絨雜質非常多，這些雜質才是引發過敏的真正原因。所以請務必選擇高清潔度的産品。

羽絨枕舒适度如何？

羽絨枕上限非常高，主要是由于羽絨的使用體驗非常接近慢回彈的記憶棉，對于緩解頸部壓力也是有着非常不錯的效果，同時高蓬松度的羽絨枕适應面非常廣，仰卧側卧幾乎都能适應。

但劣質羽絨枕體驗非常不好，尤其是很多低蓬松度 高填充量來冒充高蓬松度枕的垃圾貨，

羽絨枕如何選購？

事實上是，羽絨枕追求的無非老四樣——蓬松度、清潔度，絨子比，面料。

蓬松度這個東西，從我個人以及市場反饋來說，要配得上“舒服”這兩個字，至少要在700以上，也就是對應國标大約24cm左右。清潔度前面也說了，至少800 ，絨子比至少90%。

面料的話，目前來說除了頂尖貨采用了無防鑽絨塗料的純棉面料之外，大多數還是老老實實的塗層面料，但也無傷大雅，畢竟這塊技術國内外已經算是非常成熟了，沒什麼問題，不必刻意追求無塗料的全棉，而且我印象中用全棉面料的基本全是高端線，價格自然也水漲船高。

關于鴨絨、鵝絨以及其他羽絨的選擇，鵝絨的确比鴨絨好，這沒什麼問題，在同樣的蓬松度與填充量下，雖然觸感幾乎一樣，但鵝絨的保暖度的的确确要比鴨絨要高。但枕頭要保暖幹嘛？？？所以沒必要盯着鵝絨，鴨絨或者其他羽絨都可以，隻要素質達标就OK，同樣素質的鵝絨和鴨絨，在枕頭上你不一定體驗的出來差距。

市面上優秀的産品有哪些？

Downia是澳大利亞的品牌，東西雖然不是頂級，但勝在物美價廉，這個枕頭蓬松度達到700，90%絨子含量，用的是鴨絨，算是基本合格的産品，價格也不錯，300多，算是性價比之選。

至于頂級貨...

這個是cuddledown加拿大官網展示的800蓬頂級加拿大Hutterites鵝絨（世界頂級鵝絨之一，感興趣請百度）填充的枕頭，面料如果我沒記錯的話應該是瑞士某廠提供的，價格線上無售，線下我印象中好像是699刀，折合人民币将近4000多，這種産品就是純粹的撐門面用的，大家看看就好……

四：如何挑選适合我的産品

OK，說完了目前主流的大衆枕頭，就有一個問題擺在我們面前。

“哪個适合我？”

所以這一節我為大家評選出了我心中性價比、緩解頸椎壓力以及使用體驗這三個方面最強的選手。

最佳性價比枕：

首推荞麥枕。

荞麥枕是100以内我看到唯一能在緩解頸椎壓力上有所作為的枕頭，沒有之一，雖然缺點也很明顯，體驗兩極分化嚴重，但考慮到在100以内這個價位上，緩解頸椎壓力的優點太過突出，所以從性價比的角度來說，荞麥枕的性價比幾乎是無敵的。

并且荞麥枕沒有類似決明子枕、薰衣草枕那種“促進睡眠”的虛假宣傳，市場相對而言比較幹淨，選購風險也很小。

舒适度：★★★☆☆

放松頸椎能力：★★★☆☆

适應面：★☆☆☆☆

使用感：★★☆☆☆

價格：★★★★☆

最佳緩解頸椎枕：

記憶枕當仁不讓！

這裡的記憶棉指的是說Tempur和骨得金這兩家國内能買得到的，其他品牌不在此項中。

記憶棉在緩解頸椎壓力的能力幾乎是碾壓其他類型的枕頭。原因隻有一個：記憶棉是唯一一個能夠做到完美切合頸椎曲線并且提供合适壓力的枕頭，荞麥枕隻能做到80%最多了，乳膠枕雖然能切合頸椎，但是提供的壓力一直在“最大檔”，很明顯是不合适的，纖維枕和羽絨枕都不能完美切合。

記憶棉目前來說，最核心的問題是，即使被稱為記憶棉中最适合側睡的感溫枕，相比較其他類型的枕頭尤其是羽絨枕來說，還是不太适合側睡，但考慮到不得不下血本剁Tempur的人當中，有相當一部分是頸椎已經開始出現了問題，頸椎出了問題，最好的睡姿就是仰卧了，而仰卧是記憶枕最好的睡姿，所以其實記憶棉這個缺點某種程度來說其實也還算是無傷大雅。

舒适度：★★★★☆

放松頸椎能力：★★★★★

适應面：★★★☆☆

使用感：★★★★☆

價格：★☆☆☆☆

最佳體驗：

這個就必須是羽絨枕尤其是800蓬以上的羽絨枕了。

羽絨枕是真正能給人帶來雲端一樣感受的枕頭，同樣是慢回彈，記憶棉因為材質，使用感都比較實，但羽絨枕輕盈、柔軟、蓬松，這簡直就是和我們想象中，雲彩的觸感一模一樣，也無外乎羽絨被稱為“最接近地面的雲朵”，這種體驗光是想象我都能睡他個昏天地暗的。

十分推薦搭配同樣高蓬松的羽絨床墊使用！

舒适度：★★★★★

放松頸椎能力：★★★☆☆

适應面：★★★★☆

使用感：★★★★★

價格：★☆☆☆☆

五：結語

其實，枕頭在床品上還是蠻重要的，很多人尤其是老人特别容易忽視這個，覺得随便買一個就行了，但其實枕頭是頭部舒适度的核心保障，不過現在的市場也如我開頭所說，依舊還是挺混亂的。

不過我也看到了這幾年國内産業鍊不可忽視的巨大進步，尤其是羽絨，不在這個行業内的人很難想象整個産業鍊進化的有多快，我也十分欣慰的看到越來越多不僅僅是頭部的廠家開始以追求更優秀的産品體驗為第一目标。

同時，注重用戶體驗的品牌越來越多，包括小米旗下的8H，以及包括網易嚴選、大樸等互聯網品牌就不多說了，甚至近兩年羅萊也有相當多的改變，這對于消費者而言必然是好事。說了這麼多，不僅是由衷的希望大家能選到合适自己的枕頭，也是希望各位對國内品牌更有信心，雖然現在還是有差距，但我相信按照現在的速度，趕上隻是時間問題，我作為研發人員，還是非常樂意見到這樣的市場的。

本文作者極果體驗師：吃肉的大象

《40位大神尖貨之選》系列内容，由極果于淘寶頭條獨家首發。

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本文由極果見習體驗師吃肉的大象原創