現在，絕大多數年輕媽媽們都意識到母乳喂養對寶寶的好處，母乳喂養确實好處多多，但有一個困擾天下媽媽們的問題，那就是母乳喂養導緻寶寶認奶非常嚴重，斷奶的時候異常痛苦。

說實在，這樣的罪我也是受過的。當初女兒出生時，我幾乎沒有什麼經驗，平時孩子都是我一個人在照看，有點鬧騰的時候都是塞兩口奶就安靜了，于是我也沒有刻意的說要準備斷奶。直到孩子越來越大，我也發現自己奶水有點不足，才想到說要給她斷奶。

也是直到這個時候我才發現女兒異常的認奶，奶瓶不吸，輔食也不吃 ，肚子一餓就隻會哭，怎麼都哄不了。有一次我狠心不給她吃，居然硬生生哭了5個小時，幾乎一整晚都沒睡，第二天起來就發現她嗓子發炎，哭聲都啞了。看到她這可伶兮兮的樣子，我于是又心軟了。

這一拖又是一個月，女兒牙齒已經很明顯出來了，我想這次必須斷奶了。我讓媽媽過來幫我帶她睡，自己睡客廳沙發，怎麼哭都不理會她。沒想着女兒死活不願意，一直哭着要找我，媽媽怎麼都哄不住，一周多的孩子鬧起來勁也足，我媽都被累壞了。更沒想到的是，這次她嗓子沒事，直接來個高燒，把我們母女吓壞了。

從那以後我再也不敢輕易斷奶了，直到她快兩周了，已經很能接受輔食和其他零食了，對母乳的依戀慢慢變淡了，我才敢動手。最後，終于在她兩歲之前成功戒奶，但這個時候她的乳牙已經開始出現蛀牙，不到五歲門牙就蛀沒了，醜就算了，還真怕以後都不長了。

我知道，有的媽媽可能會覺得我把女兒逼的太緊了，斷奶不是嗓子發炎就是發燒的。我也知道這是我的責任，我沒有早早的了解相關的育兒知識。直到後面我才知道，原來斷奶是一個漸變的過程，是需要提早做準備的！說到這些，我們就必須得了解一下，寶寶為什麼一定要斷奶？

寶寶為什麼要斷奶？

對于半歲以内的寶寶來說，母乳是最佳的天然食品。但是寶寶半歲以後，随着月齡增加，寶寶身體機能不斷加強，對各種營養的需求量也不斷增加，這個時候母乳隻能勉強維持寶寶的需求了，媽媽們應該适當給寶寶添加輔食和魚肝油等。如果寶寶到了一歲，還沒有斷奶，将會導緻寶寶對其他食物不感興趣，那就很可能出現營養不良、食欲減退、體重增長緩慢，甚至出現營養缺乏性貧血等現象。

怎麼給寶寶斷奶？

大女兒的斷奶經曆讓我刻骨銘心，那期間的煎熬至今都曆曆在目，但也讓我成長了很多。去年我迎來了自己的二胎寶寶，這次，我将斷奶當成首要任務來看待，決心再不讓自己的孩子受苦，在孩子還沒出生的時候，就開始研究斷奶寶典，在孩子半歲之後我就開始為寶寶的斷奶之路做鋪墊，總算讓二寶戒奶成功。

1、減少喂奶次數，添加輔食

二寶是個男寶，半歲之後喝奶量就已經挺大的了，而且基本上也不吐奶，我想他的消化系統已經發育得很不錯了。于是我開始逐漸減少喂奶次數，一天比一天少喝一點，順便把夜奶也一起戒了。與此同時，開始給寶寶添加一些輔食。

每天早上都買一點點新鮮的肉用炖罐熬出鮮濃的湯汁，什麼調味料都不放，而且每天的肉都換着花樣，有時是小海魚，有時是牛肉，有時就是普通的瘦肉。将湯汁倒入碗裡，均勻的撒入米粉，這樣調出來的米糊寶寶十分愛吃。下午的時候，會買一些松蘋果，用研磨器磨碎了，或者用小勺子一點點刮出來，寶寶每次都能吃半個蘋果。

2、讓寶寶開始認識奶瓶，适應奶粉的味道

日常給二寶喝水的時候，我都将溫水放入奶瓶裡面，讓寶寶學會自己吸着喝。帶大女兒的時候，我都小心的用勺子喂，現在想來這真的錯了，難怪她後面都不吸奶瓶。在寶寶半歲之後，我就開始嘗試給寶寶喝一點奶粉，讓她開始适應和媽媽的母乳不一樣的飲料。一開始的時候小家夥也是排斥的，我就故意少放點奶粉，讓他慢慢的适應。

3、合适的斷奶時機

斷奶對寶寶的挑戰是很大的，我二寶十個月的時候正好春季，原本想着挨到周歲再斷奶的，但是一想夏天炎熱，本來就是寶寶腸胃功能紊亂的高發期，我就放棄了，就在春季斷奶，在這邊建議寶媽最好選擇春秋兩季斷奶，寶寶比較舒适一些。

4、媽媽要适時隐身

想當初大女兒斷奶的時候，我雖然沒給她喝，但是卻一直在她身邊，這很可能也是她哭鬧不止的原因。于是二寶斷奶的時候，我還是找來了我媽幫忙，但是我卻給自己放了一次假，和老公兩個人開車到附近旅遊區逛了兩天，全權托付給我媽。沒想着還真有用，媽媽在電話裡說，第一天兒子在家裡的各個角落裡尋我，找不到就哭，後來吃了米糊就睡着了，醒來了給他東西玩，也不哭不鬧的。