脫發
成了困擾各個年齡階段
最重要的問題
脫發常見類型
☆脂溢性脫發
常表現為女性額部發際線後退，頂部毛發稀疏，很少發生頂部光秃。男性多為額部發際線後退，頂部毛發稀疏。
治療：改善生活方式，規律作息，調整飲食結構。
☆ 斑秃
别名“鬼剃頭”，目前認為具有遺傳易感性，發生斑片狀脫發，多呈圓形或橢圓一片或多片。
治療：少熬夜，健康生活，積極治療并發的炎症或免疫性疾病。
☆休止性脫發
内源性的應激導緻的，如代謝紊亂、營養缺乏或嚴重的系統性疾病；也可以是外源性的，如使用藥物。
治療：積極尋找原因，如無意外，往往在半年到一年間恢複。
防脫發小妙招
☆消除精神壓抑感
如果是因為精神原因導緻的脫發，要及時調整情緒，保持樂觀的情緒，積極接受治療
☆不要盲目節食
飲食要營養均衡，不要盲目節食保持合理體重，體質指數盡量控制在18.5~23。
☆适當食療
适當吃魚、雞蛋、水果蔬菜，少吃酸辣，少吃肥肉。多食用黑芝麻等。
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