月經是女性正常的生理現象，然而，不少女性都會在月經期間感到各種各樣的不适。女性在經期身體會虛弱，因此不好好保養的話很容易生病受傷。女性經期除了痛經以外，最多女性反映的就是經期頭痛了。那麼，到底是什麼原因引起的頭痛呢?
經期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關。在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經後，血清中雌二醇濃度回複至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。
但是，臨床上常見的經期頭痛，卻和内分泌紊亂緊密相連。現實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處于緊張狀态。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃東西。這些不好的生活習慣，都可能會導緻内分泌紊亂，進而引發經前綜合征。
不良生活習慣
從中醫角度，可以把經期頭痛稱為經行頭痛。是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的，它會導緻體内毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。
精神壓力
女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處于緊張狀态，有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動，睡眠時間過長，生活沒有規律，有時長時間不吃東西，有時狼吞虎咽等等導緻經期偏頭痛。
刺激性氣味
某些濃烈的氣味，如香水等會刺激人的神經，可能引發經期偏頭痛。
保持良好的生活習慣，放松心情，緩解生活和工作中的壓力，才能趕走頭痛的困擾!
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