結節，屬于影像學概念，不在疾病範疇，常見的有甲狀腺結節、肝髒結節、乳腺結節等，多為良性，病變可能微乎其微。

但是，身體有異物增生，就像是懸在頭頂的一把“利劍”，讓人寝食難安。一般而言，結節治療無需手術幹預，隻要日常進行飲食控制，少碰“發物”，可有效緩解。

那麼，何為“發物”？小編帶您了解：

“發物”一詞，起源于我國傳統中醫學理論，最先提出此概念的，是“醫聖”張仲景。他認為，人們在罹患某種疾病或術後恢複期，飲食尤為重要，如果不慎食用某種食物，導緻病情加劇或反撲，那麼該類食物就是“發物”。

身體有結節的人群，日常飲食尤為重要，若誤食某些“發物”，會導緻結節增生，存在并發症的可能。

1、含激素食物

如今，食品加工業正在如火如荼開展，食物種類越來越多，口味越來越豐富，保質期越來越長，這其中，就有激素功勞。

部分激素經過質量檢測，被允許添加進食品中，但“過猶不及”，長期大量食用此類食物，會導緻激素囤積在人體，誘發肥胖症，甚至其“富營養”作用，會為結節補充能量，誘使其增生。

2、含碘量過高的食物

從科學角度講，碘元素是維持人體機能運轉不可或缺物質，能夠刺激甲狀腺激素合成，為新陳代謝“充電”。人體缺乏碘元素，副作用極大：成年人會罹患地方性甲狀腺腫大，臨床表現為咳嗽、呼吸困難、喉嚨腫痛等；嬰幼兒會影響中樞神經系統發育，導緻智力低下。

因此，身體健康人群需要适量補充碘元素，如海帶、紫菜等食物；但是，對于結節患者，特别是甲狀腺結節人群，不宜過多攝入此類食物，容易刺激結節，不利于消腫散淤。

3、鹹菜等腌制食物

辣白菜、酸黃瓜、酸豆角、醬菜等腌制類食物，色香味俱全，能夠刺激食欲，令人食指大動，與米飯、面條等是絕佳搭配，備受國人青睐。

特别提醒，此類食物在腌制過程中會添加大量鹽分，過量食用，血液鈉含量急劇上漲，血壓失衡，不僅結節無法消解，還會誘發高血脂、高血壓等心血管疾病，得不償失。

4、高熱、高刺激性食物

結節患者應避開高熱、高刺激性食物，如大蔥、大蒜、生姜、辣椒等調味品；荔枝、龍眼等水果；羊肉、狗肉等肉食産品，它們均屬高熱食物，有強刺激性，過量食用，容易導緻肝火旺盛，誘發炎症，進而刺激結節增生。

5、太過滋補食物

電視劇上經常有此類劇情：病人術後卧病在床，家屬會烹制參雞湯、鲫魚湯等，意在為患者補虛虧，促進傷口愈合。

實際上，滋補類食物應該具體問題具體分析：體質虛寒的人群，适量食用滋補食物，的确可以益氣養血，提高身體抵抗能力；體質濕熱的人群，滋補食物無異于“火上澆油”，導緻虛火旺盛，誘發炎症。

體内有結節的人群，也不适宜食用此類食物，原因在于，滋補食物營養豐富，多吃也相當于在給結節補充養分，導緻其增生速度加快。

總結：結節雖然不屬于疾病範疇，但也是身體異常表現，必須謹遵醫囑，按時服藥，定期檢查；日常生活中也要控制飲食，清淡為主，少吃“發物”；此外，适量運動，加速脂肪燃燒，也是不錯的選擇。