最近驚天大瓜太多了 磕不過來 但是也不能誤了美食昂 這次用的六月香韓式辣醬快速搞定每日的晚飯 又辣又鮮 沒有什麼是一勺醬不能解決的 吃瓜追劇兩不誤 暖冬豆腐湯 一碗下肚 巴适得闆
By Kanki_GuAn
用料
- 五花肉 一塊
- 六月香韓式辣醬 三勺
- 豆腐 1塊
- 泡菜 1袋
- 豆芽 适量
- 香菇 适量
- 西葫蘆 1個
- 番茄 1個
- 杭椒 一根
- 料酒 适量
- 蔥 适量
- 蒜 3瓣
做法步驟
1、蔥蒜準備好
2、五花肉洗淨切片
3、辣醬準備到位 西葫蘆切片 不得不說這次辣醬果然算是靈魂伴侶
4、剩下食材洗淨切好
5、這次用的嫩豆腐 容易軟爛 可以換成适合炖煮的豆腐
6、倒入一點食用油 蔥蒜爆香
7、開始煸炒五花肉 放一點料酒 生抽（後面有加入辣醬所以不要放太多）
8、放入三勺辣醬繼續煸炒 靈魂辣醬
9、加入一包泡菜
10、放入西葫蘆
11、剩下的配菜也放入 然後倒入适量的水 中小火煮沸 吃不了太辣的可以放一點點糖 中和一下口味
12、因為豆腐很嫩所以最後放入 小火再次開鍋就好了
13、快好的時候撒入杭椒或者小剁椒 撒點芝麻也不錯
14、裝盤出鍋 大功告成 開始磕瓜追劇吧
小貼士
來不及提醒 做小貼士 我去磕瓜了
五花肉的營養功效
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
