所謂腱鞘囊腫就是人體腱鞘分泌吸收障礙導緻的局部隆起，容易發生在手腕背部，桡骨頭，腘窩部，足背等部位。下面介紹臨床應用的簡單治療方法。
一刺：就是局部常規消毒後，用三棱針或粗針頭刺破囊腫最高處，以利内容物排出。因為囊腫很表淺，很容易刺破囊腫，注意避開重要血管和神經。
二拔：刺破囊腫後，用負壓簡易拔罐器拔盡囊腫内容物，或者用手用力擠幹淨。
三壓：局部進行再次消毒後，外用創可貼貼住針眼，再用無菌消毒紗布包一個消毒後的一元硬币壓在創可貼上面，用紗布包紮就可以了。
一般經過這三個步驟，腱鞘囊腫很快就好了。
蘭考秦興中醫院痛疼科梁愛紅醫師
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