電腦、手機已經成為女人的慢性殺手。
正所謂“久視傷血”,很多女性一天到晚就是翻手機,玩電腦,殊不知,你長時間盯這顯示屏特别傷血,時間一長,你會氣血失和,比如視力下降,月經不調,失眠,脫發,長斑,眼袋,黑眼圈等等。
經常愁眉苦臉
如果皺眉,擺出一張苦瓜臉,久而久之,就會使皮膚細胞缺乏營養,導緻皺紋的出現,甚至加深皺紋,使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失,讓肌膚出現老化現象,導緻皺紋的出現。
經常熬夜
夜晚的睡眠是促進細胞修複和增加細胞活力的重要法寶,如果經常熬夜,錯過了皮膚保養的黃金時間,會使肌膚活力降低,容易産生皺紋。
從不防曬
紫外線不僅會使皮膚變黑,還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,緻使面部皮膚變得松弛無光澤,出現皺紋。
别把自己糟蹋。
很多女人模仿外國人冬天穿短裙絲襪,夏天生冷飲料等。中國人就是中國人,基因就是消化的五谷雜糧的基因,怎麼跟别人消化牛肉和牛奶長大的人比。歐美人沒有坐月子一說,這就是東西方人種的區别。年輕人要盡量要避免意外懷孕,無痛人流會讓你的子宮内膜變薄,對你體内氣血一次非常大的傷害。
沒有飲水習慣
有些不喜歡喝水,但如果體内缺乏水分,而沒有及時補水,皮膚張力失去彈性,導緻前額會出現擡頭紋。
經常用手摸額頭
有些不喜歡經常會手摸額頭,還有用手扶臉、撐臉的不良習慣,這些動作一兩雖看不出有什麼害處,但久而久之,你就發現額頭莫名其妙地出現皺紋了。
好吃油炸食品
辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚内分泌平衡,增加暗瘡和痘痘出現的機率,導緻皮膚彈性下降,膠原蛋白質和水分不足,促進肌膚老化,皺紋橫生。
不要追求病态之美。
歐美人也不認為枯瘦,白淨就是美,反而他們認為小麥膚色是最健康。很多女性追求骨感美,追求林黛玉的病态美,這非常要不得。以犧牲健康為代價的美都是扯淡,這些都是違背自然規律的。
卸妝不徹底
現在很多愛美MM都有化妝的習慣,但晚上回家後,MM們卸妝總是馬馬虎虎,潔面不徹底,導緻臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔,讓肌膚衰老得更快,皺紋也随着來。
外在美麗不如内在的健康。
很多女人愛整容,愛化妝,這種美麗非常脆弱。健康的人兩眼放光,氣場就足,有活力,這就是美。女人以血主事,氣血相依,隻有調理好了氣血,月經正常,才能擁有健康與美麗。
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