韭菜回奶是真的嗎?産後如果你在喂奶期間吃韭菜，有可能會導緻奶水變少，下面我們就來說一說關于韭菜回奶是真的嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
韭菜回奶是真的嗎
産後如果你在喂奶期間吃韭菜，有可能會導緻奶水變少。
所以建議産後盡量不要吃韭菜，也不要吃豬肝，因為吃豬肝也有可能會縮奶，吃韭菜也有可能會縮奶。同時建議産婦一定要保持良好的心情，精神因素也會影響喂奶。同時建議産婦多喝點湯，多吃點優質蛋白的食物，像魚肉，瘦肉，雞肉，鴨肉等。
多吃點新鮮的蔬菜水果，因為多喝點湯，多吃點優質蛋白的食物，可以促進喂奶，可以促進奶水增多。同時也可以吃點發奶的食物，像豬蹄炖黃豆，黃豆炖通草，鲫魚湯等等都可以促進下奶。
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