很多新手爸爸都很迷茫，寶寶每天應該吃幾頓奶？奶量是多少？寶寶應該4月添加輔食還是6月呢？寶寶多大就要斷夜奶？多大就要吃肉？吃什麼肉呢？你在喂養寶寶時有沒有經曆過這些疑問呢？下面我們就來看看1—12月齡的寶寶應該喝多少奶以及都有哪些注意事項！

第1個月

奶量：剛出生的寶寶胃容量僅有一顆櫻桃大小，到出生第3天時，大約有核桃那麼大，出生第5天時，大約像杏子那麼大，出生第7天以後，約為雞蛋那麼大。一般情況下一個月以内的寶寶喝奶量在500ml左右，一天的喂奶次數在10-12次左右，但不可将其作為準原則，一切以寶寶的需要為先。

喂養的注意事項：由于新生兒的胃容量很小，稍微喝點奶就飽了，媽媽不要總擔心寶寶吃得不夠。所以在這個階段的寶寶無論是母乳喂養、混合喂養還是奶粉喂養都是按需喂養，簡單一點就是寶寶要喝就給。

雖然這個階段寶寶一次性吃的量很少，但是現目前正處于寶寶生長發育的快速階段，所以此時應該關注的是寶寶餓了的表現是什麼？

寶寶饑餓的早期表現包括警覺、身體活動增加、臉部表情增加，然後會開始哭鬧，這時候就應該喂養了。如果是母乳媽媽也可以通過漲奶來判斷是否給寶寶喂奶。

拍嗝很重要：由于消化器官還沒完全發育，往往在剛吃完奶後寶寶會出現吐奶現象。這是因為寶寶的胃似葫蘆模樣，而且胃的括約肌功能尚未成熟，哺乳後容易産生逆流。不僅如此，腸子裡也可能充氣，所以喂完奶之後一定要給寶寶拍嗝。

最後注意：寶寶從出生第二周就需要補充維生素D！

第2個月

奶量：2個月的寶寶胃容量變大，對奶的需求量也有所增加，奶量大約在600-800ml左右，喂養次數在9-11次，但不可将其作為準原則，一切以寶寶的需要為先。

喂養的注意事項：仍然是按需喂養，寶寶饑餓信号參考前面講的内容。

母乳喂養的媽媽要注意如果寶寶吮吸時間超過30分鐘或哺乳完1小時就開始出現饑餓信号，那麼可能是母乳不夠的信息，可以添加奶粉以保證寶寶的奶量；

混合喂養的媽媽要注意先給寶寶吃母乳再給寶寶吃奶粉，這樣既能合理利用母乳，也能增加泌乳量哦。

最後記得給寶寶拍嗝，而且注意寶寶睡着後不要把寶寶叫醒喝奶，一般情況下，寶寶吃飽了睡覺是非常香的，沒有餓就不會醒。

第3個月

奶量：3個月的寶寶奶量在700-900ml左右，喂養次數在8-10次，但不可将其作為準原則，一切以寶寶的需要為先。

喂養的注意事項：仍然是按需喂養，寶寶饑餓信号參考前面講的内容。

在這個階段寶寶可能會出現厭奶的情況，表現為拒奶，吮吸乳頭不喝奶，咬着奶嘴不喝奶，但是精神狀态良好，一般會持續半個月，爸爸媽媽不用擔心，可以采用少食多餐的方式幫助寶寶多喝奶。

夜奶：如果寶寶在睡前奶量充足，一般情況下可以将寶寶夜奶次數控制2次左右，為後面斷夜奶做鋪墊。

第4個月

奶量：4個月的寶寶奶量在800-1000ml左右，喂養次數在7-9次。

喂養的注意事項：此階段的寶寶不再是按需喂養，因為寶寶每天的哺乳量逐漸增加，哺乳時間逐漸有了一定的規律，所以此時需要訓練寶寶的哺乳時間，将每天的哺乳時間固定，具體的哺乳時間應該根據每個寶寶不同的生活習慣來判斷。

輔食：4個月是寶寶添加輔食的最早階段，不可早于4個月，但是一切都要以寶寶的發育情況來判斷，如果寶寶同時出現以下信号，媽媽可考慮添加輔食了，沒有必要拘泥于到底應不應該給寶寶添加輔食。

1、體重上的信号：寶寶的體重達到了出生時的兩倍以上，但是不足6kg，就得再等等。

2、發育上的信号：能夠自己坐穩了，靠着椅背也能坐穩，可以自己控制頭頸部的轉動。

3、食量上的信号：母乳充足的情況，也想頻繁吃奶，或者配方奶粉一天達到了1000ml還意猶未盡。

4、原始反射信号：寶寶的挺舌反射消失，當給寶寶用勺子喂食或其他東西放入寶寶嘴裡時，會用舌頭本能的頂出，如果這個行為消失了，可以考慮添加輔食。

5、行為上的信号：寶寶看到大人吃東西，有很感興趣的樣子，有一定的手眼口協調能力，能夠比較準确地将食物喂進嘴裡，也是可添加輔食的信号。

夜奶：此時可以将夜奶次數控制在1-2次左右，喝奶規律的寶寶一般情況下夜奶次數可以為1次，如果白天寶寶沒有喝飽就可能會出現喝2次夜奶。

第5個月

奶量：5個月的寶寶奶量在800-1000ml左右，喂養次數在6-8次。

喂養的注意事項：根據輔食信号進行輔食的添加。

夜奶：将夜奶次數控制在1次，為6個月斷夜奶做鋪墊。

前六個月是寶寶的第一階段，建議純母乳喂養，如果母乳不夠可以選擇添加奶粉，而且可以不用給寶寶喂水，因為喝太多水，不僅會影響寶寶的喝奶量，易導緻營養不良，也會降低媽媽的産奶量；奶粉喂養寶寶，媽媽注意寶寶奶粉的沖調比例要按奶粉罐上說明沖調哈！

第6個月

奶量：6個月的寶寶奶量在700-800ml左右，喂養次數在4-6次。

喂養的注意事項：我們可以發現該階段的寶寶奶量相對之前已經開始有所下降，而且根據WHO和美國兒科學會、聯合國兒童基金會和中國衛生部等權威機構的建議：從6個月就要開始添加輔食了，而且發育好的寶寶在此階段可能會出1顆牙，所以添加輔食的注意事項可參考以下幾點：

第一口輔食應首選富含鐵的米粉

米粉易消化吸收，而且不易過敏，最重要的是由于母乳是貧鐵食物，寶寶從母體中帶來的鐵基本已經消化完，所以添加富含鐵的食物非常很重要，同時觀察寶寶是否有過敏反應。

輔食性狀應為稀泥糊狀

由于現在寶寶正處于出牙階段，所以現在的食物應為好消化的，如南瓜泥、蔬菜泥、水果泥。注意每種新食物應持續5天，若寶寶出現脹氣、腹瀉、起疹子等過敏症狀應立即停止，待寶寶症狀消失後酌情嘗試添加。

先喝奶後輔食

注意：一歲前的寶寶都應以奶為主，所以千萬不要因為吃了輔食就忘了喝奶，所以一般是先喝奶再吃輔食。

夜奶：此階段最好将寶寶的夜奶斷了，因為6 個月以上的嬰兒腸道發育逐漸完善，而且大多數6個月的寶寶已經可以連續睡5~6個小時，不需要夜晚進食了，加上輔食的添加，中斷夜間喂奶也可滿足身體需求，所以到了6個月就可以給寶寶斷夜奶了。

第7個月

奶量：7個月的寶寶奶量在700-800ml左右，喂養次數在4-5次。

喂養的注意事項：此時寶寶可能會出1-2顆牙，輔食性狀應為稠泥糊狀，此時可以給寶寶添加剁的很碎的肉泥，因為肉類中含有豐富的蛋白質、B族維生素和礦物質等，最關鍵的是含有豐富的血紅素鐵，但是要注意在這個階段給寶寶吃肉時應該在烹饪時将肉煮軟一點。

肉的品類首選紅肉

根據營養需要，首先添加紅肉，如豬肉、牛肉等，以保證鐵的供應。

肉的量在50g左右

根據中國居民膳食指南（2016），7個月的寶寶食肉量在50g/天左右。

第8-10個月

奶量：8-10個月的寶寶奶量在600-800ml左右，喂養次數在4次。

喂養的注意事項：此時寶寶可能會出了2-4顆牙齒，可以嘗試吃小顆粒的蔬菜塊、片狀的水果或面條，也可以嘗試吃一些肉末或肉顆粒，肉的種類可以嘗試紅肉、白肉或魚蝦，但是要注意寶寶是否對海制品過敏哈。

訓練寶寶用杯子喝奶

訓練寶寶自己用杯子喝水，不僅可以鍛煉寶寶的手部肌肉，發展其手眼協調能力，而且還可以為後期戒掉奶瓶做鋪墊。

不要阻止寶寶用手抓食物

當寶寶學會用手指來抓食物後，可以把食物切成适當的大小，讓寶寶容易抓取。在這樣的過程中，寶寶既學會了獨自吃東西的方法，也養成了自己吃東西的習慣。到了10個月時可以将輔食的次數增加到1日3次。

注意：不要給寶寶吃糖果、堅果和大塊的蔬菜，避免寶寶出現咔喉的事故。

第11個月

奶量：11個月的寶寶奶量在600-800ml左右，喂養次數在3-4次。

喂養的注意事項：在這個階段寶寶可能已經發生自主進食的動作，比如搶奪媽媽手中的勺子，還可能出現玩食物，此時媽媽一定要耐心，因為這是寶寶學習吃飯的好時機啦！媽媽可以準備兩把勺子，給寶寶一把，媽媽用另一把喂他，或者幫寶寶把食物撥進他的小勺子裡，讓他自己把食物送進嘴巴裡；讓寶寶充分練習自己吃飯，媽媽們一定不要急慢慢來！

可選擇的輔食種類

在這個階段由于寶寶已經能分辨喜歡和不喜歡的味道，所以為了避免寶寶出現偏食挑食的習慣，隻要不吃對寶寶造成健康問題或過敏症狀的食物，其餘成年人食用的谷類，蔬菜，魚類，肉類，水果等食品，幾乎都可以讓寶寶食用。

但是要注意：由于寶寶在這個階段添加輔食的次數與大人吃飯的次數都是一日3次，部分家長可能會給寶寶吃大人飯，但是一定要記住，不要給寶寶吃大人飯，大人飯的調味料過于豐富，所以非常容易造成寶寶偏食、挑食、難消化、營養不良的狀況，所以爸爸媽媽們不要因為寶寶太饞你吃的飯就心軟給他吃哦~

第12個月

奶量：12個月的寶寶奶量在600-800ml左右，喂養次數在3次。

喂養的注意事項：寶寶快1歲時，可能會出現食欲突然下降、食量減少的情況。這屬于正常的成長過程，爸爸媽媽們千萬不要采取強行喂食的方法，要在寶寶願意吃的時候多喂一些。

6-12個月是寶寶的第二階段，在這個階段也是寶寶快速發育的階段，添加輔食、斷夜奶、出乳牙、自己動手吃飯、用杯子喝奶等等都是寶寶一步一步成長的腳印，在這個階段爸爸媽媽一定要有耐心，注意寶寶的奶量，因為畢竟在一歲前奶才是寶寶的主要食物，不要讓輔食喧賓奪主。

等寶寶到了第三階段時，也就是1-3歲，此時寶寶的膳食結構會更加豐盛，但是仍然要注意寶寶的奶量維持在500ml左右，以保證寶寶的營養需求。

對于新手爸媽來說，養育寶寶是一件非常複雜而且繁瑣的事情，而且寶寶的任何小問題都是父母的大難題，那麼最好的解決辦法是什麼呢？科學帶娃，多學習，不要盲目相信什麼老人的帶娃經驗哦，當然了，如果你有什麼問題，你也可以在我們的文末留言，我們都将盡力解決~