微波爐如何做熟黑豆?将黑豆裝在紙袋裡放入微波爐，紙袋上戳些小洞，一次不能放太多，并且每隔兩三分鐘要拎出紙袋翻動，放出水氣，今天小編就來說說關于微波爐如何做熟黑豆?下面更多詳細答案一起來看看吧!
微波爐如何做熟黑豆
将黑豆裝在紙袋裡放入微波爐，紙袋上戳些小洞，一次不能放太多，并且每隔兩三分鐘要拎出紙袋翻動，放出水氣。
黑豆為豆科植物大豆(學名：Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。又名橹豆、黑大豆等，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。
黑豆性喜溫暖，耐高溫，生育适溫18～30度，播種法繁殖以顆粒大而飽滿、色澤烏黑發亮者為佳。
黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。
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