六年級的學生怎麼才能讓自己瘦下來?減肥良方有三條，第一條：生命在于運動，減肥也是如此，隻有動起來，才能瘦得快 ，現在小編就來說說關于六年級的學生怎麼才能讓自己瘦下來?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
六年級的學生怎麼才能讓自己瘦下來
減肥良方有三條，第一條：生命在于運動，減肥也是如此，隻有動起來，才能瘦得快。
第二條：飯前先喝湯，食物單一化，就是一天隻吃肉不加任何清淡的食物，包括鹹菜都别吃，另一天隻吃青菜一點肉都别碰。這樣就會影響食欲，達到節食效果又不緻營養不良。
第三：别睡懶覺。
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