本文分享學生就讀于華盛頓大學西雅圖分校社會和心理學專業

在美國留學是一種怎樣的體驗？

美國留學安全嗎？

美國留學辛苦嗎？

美國真實疫情情況現在如何？

帶着這些疑問，當然是由學長學姐解答更加客觀權威啦！

嘉曜學子白同學，她從疫情發生到現在一直沒有回國，一直在美國繼續學習和生活，為大家從不同角度為學弟學妹帶來最真實，最中肯，最暖心的建議！

白同學介紹

美國華盛頓大學西雅圖分校社會和心理學專業畢業，馬上開啟研究生留學生涯！

學姐分享金句多多

• 如果你想變成一個更好的人,你一定要經曆一個比你現在更困難的階段.你很大概率會經曆各種崩潰各種想棄療的時刻,但是你會像鳳凰浴火重生一樣在最難的時候收獲最寶貴的财富,你的心态,精神力,韌性,對人生新的看法和目标,真正的朋友和家人的支持.(所以從反面來說,如果你出來留學4年沒有經曆苟延殘喘的時刻,你反而要反思一下.)
• 大學的學習我覺得不應該隻發生在課堂裡,我特别建議大家去多參與活動,每個專業都有很多自己的活動,商學院有商業課題比賽,人文社科有很多講座,海洋環境學可以跟着出海等等等等.也可以跟着老師再去别的國家做短期的留學項目,也可以參加社團去在團隊中鍛煉自己
• 我覺得非常重要技能是,閱讀和寫作.閱讀好了能讓你透過現象(文字是一種)看本質,寫作好了你才能有效的傳達信息.它們是思考和溝通的基礎,生活的各個方面都離不開。
• 交友的話我的建議就是遠離人渣.簡單來說就是如果你朋友不會幫你慶祝你的成就和成長也不會在你難過的時候陪在你身邊,那他就不是你朋友。
• 對我來說到了大學生活最明顯的變化就是我要有意識的去安排一個我想要過的生活,安排什麼時候起床,吃早餐,運動,去見朋友,學習工作然後去做一些其它的愛好.你的時間表每個學期都不固定,如果你學校之外的事情比較多,可能每周都不固定所以怎麼安排一個你想要過且适用于你的生活很重要.

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第一部分

大家好，我是白同學，非常開心能有這個機會，為大家分享下我的美國留學生活。我現在已經結束了四年大學，馬上要就讀研究生。

我本科就讀的是位于西雅圖的華盛頓大學, 專業是心理學和社會學. 研究生轉了人機交互.我的大學是非常重視科研的公立大學,學生,教授,研究人員非常多,所以能夠接觸到的很多新的前沿的知識,能夠參與到很多跨度很廣深度也很深的研究項目. 我本科選擇社會科學是因為我對人與社會非常感興趣. 這兩個領域都是在探索人為什麼會思考我們思考的東西且做出一些特定行為.我覺得社會學是在一個廣度下去回答探索這個問題,而心理學是專注在個體上.研究生選擇轉專業是因為想用本科學到的知識和研究方法去做更實用性的東西.

四年的本科留學生活，我收獲了很多，我覺得最重要是了解自己和這個世界以及我接下來的目标,且在這個過程中,繼續更新學習這個了解的方式以及學習承擔起該負起的責任,不管是小的來說作為個人本身,父母的孩子,兄弟姐妹,對象的對象,還是說往大了說作為中國人或者世界公民(扯遠了哈哈).總結一下就是大學教我做人.

第二部分

在這裡跟大家分享下，我在美國留學期間的小建議，首先是學習上的，大學的學習我覺得不應該隻發生在課堂裡,我特别建議大家去多參與活動,每個專業都有很多自己的活動,商學院有商業課題比賽,人文社科有很多講座,海洋環境學可以跟着出海等等等等.也可以跟着老師再去别的國家做短期的留學項目,也可以參加社團去在團隊中鍛煉自己,(估計我們學校有幾百個社團吧……)

去打工實習等等我覺得都是很寶貴的社會經驗,而且在這個過程中你會接觸到很棒的人建立很好的人脈,除去說人脈能幫你找工作之外,我覺得更重要的是你能從優秀的人身上學習.

再說一些比較實際的吧.我建議根據自己的需求去安排這些事情因為精力是有限的.比如說我有很多目标非常清晰畢業了要做碼農的朋友,那在實驗室裡和上課的時間就會更多因為他們想要精進技能.同時我也有很多朋友他們想要在大學接觸不同文化和國家的人所以他們花更多時間在社團和留學旅行上.

最後說一點我覺得非常重要技能是,閱讀和寫作.閱讀好了能讓你透過現象(文字是一種)看本質,寫作好了你才能有效的傳達信息.它們是思考和溝通的基礎,生活的各個方面都離不開,比如說你大學申請要寫essay說服大學招生官你有資質進入這個大學且能給這個大學帶來好的影響,研究生也要寫,找工作寫簡曆,求職信,工作中還得寫報告,科研也要寫去申請資金,開任何會議都要寫簡報,哪怕是你跟你對象有矛盾了還得溝通呢.利用好大學圖書館和教授資源,讀了就想,想了就寫,不用管對不對好不好,先寫,寫多了想法就出來了,碰到什麼不懂得找相關專業的教授去讨論.我就真的非常後悔大學書讀少了所以強烈建議大家多讀書.

生活上的建議其一就是在國内多學幾道簡單有營養而且你喜歡吃的菜,不然一直依靠外賣和食堂會很難,尤其是如果你跟我一樣是完完全全中國胃的話.對我來說到了大學生活最明顯的變化就是我要有意識的去安排一個我想要過的生活,安排什麼時候起床,吃早餐,運動,去見朋友,學習工作然後去做一些其它的愛好.你的時間表每個學期都不固定,如果你學校之外的事情比較多,可能每周都不固定所以怎麼安排一個你想要過且适用于你的生活很重要.

交友的話我的建議就是遠離人渣.簡單來說就是如果你朋友不會幫你慶祝你的成就和成長也不會在你難過的時候陪在你身邊,那他就不是你朋友,他可能是你的熟人或者人脈.但是如果你碰到了一些在你告訴他你的成就的時候刻意去無視或者貶低你的人,一定要遠離他們,絕對不要過分的投入情感和精力 (都會喂了狗的, 而且你付出越多你吃屎的感覺就越明顯).

第三部分

很多同學擔心美國疫情，我從疫情發生到現在一直在美國，沒有回國，算是全程經曆了美國的疫情.不過防疫的話跟一般國内建議都差不多,盡量減少出門,出門也選擇人少的地方或者時間,這邊很多人打了疫苗就放飛自我不戴口罩了,在此建議大家一定要帶好口罩，做好防護，我的策略一般都是走路的時候觀察前面的情況,有人我就換條道走.天黑了盡量别出門.别的學校情況我不太了解但是我們學校雖然呼籲學生返校但是秋季估計還是網課居多.

第四部分

最後的最後,我想告訴讀到這裡的學弟學妹們,你們都是非常優秀的,會有光明的未來.大學會非常難,尤其是你是直接從國内一個人來這邊讀書的.但是如果你想變成一個更好的人,你一定要經曆一個比你現在更困難的階段.你很大概率會經曆各種崩潰各種想棄療的時刻,但是你會像鳳凰浴火重生一樣在最難的時候收獲最寶貴的财富,你的心态,精神力,韌性,對人生新的看法和目标,真正的朋友和家人的支持.(所以從反面來說,如果你出來留學4年沒有經曆苟延殘喘的時刻,你反而要反思一下.)

希望學弟學妹們留學都能順順利利，實現自己的夢想！有問題可以聯系嘉曜國際的老師，他們會給到最專業客觀的建議，也可以通過老師聯系我，謝謝大家！

華盛頓大學西雅圖分校

University of Washington - Seattle

2021年US NEWS世界大學排名第11位！

2021年上海軟科世界大學排名第19位！

2021年THE世界大學排名第29位！

2022年QS世界大學排名第85位！

創建于1861年，位于美國西雅圖，是一所世界頂尖的著名大學，全球大學研究論文質量排名第四位，也是美國十所最頂尖的研究型大學，美國西海岸最古老的大學。

華盛頓大學同賓夕法尼亞州立大學和密歇根大學齊名，被譽為公立常春藤。華盛頓大學醫學領域世界排名第三，生命科學領域世界排名第五;華盛頓大學在所有學科及領域排名均高居全球大學前30名以内。