小編一直堅信泡腳可以包治百病，所以也一直在強迫自己不懶的時候泡泡腳
但是究竟幾點泡腳對身體最好呢？
其實這個問題不應該是這樣問的，對應不同的時間來泡腳，則會保養不同的身體部位。
接下來我們就來看看不同時段對應的不同位置，并根據自己的實際情況來決定幾點泡腳。
1 腎虛-17：00-19：00泡腳
這個時段，屬于酉時（17點至19點），此時腎經最旺，有利于貯藏一日的髒腑精華。
此時泡腳，則會有利于腎虛之人積累腎氣。
另外中醫将“鹹能入腎”，所以在泡腳水中加點鹽，或者杜仲，更加有利于護腎。
注意泡腳的水一定要末過腳踝！！！
3 保健-21:00-23:00
此時中醫上講屬于亥時，此時如果條件允許，應該準備睡覺了，
所以在此時泡腳通百脈，泡完了就應該立即入睡。
時下秋冬交替，可以加點姜粉到水中，有利于預防感冒。
生姜屬辛溫解表類，祛寒解表，且毒副作用較小。
怕冷、容易手腳冰涼的人也可以用生姜泡腳。
4 太餓或者太飽不要立即泡腳
吃飽了的人此時大部分血液都在胃部協助笑話，頭部供血不足，會懶怠不願意動彈，
此時泡腳，會加速血液循環，容易影響胃部供血，減少胃動力。
5 膀胱-15:00-17:00泡腳
申時有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的“火氣”，手腳冰涼，尿頻的人此時也可以泡腳來溫暖下自己
溫馨提醒：
每天堅持泡腳，會收到意想不到的功效。
不過需注意的是，泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜，最好用木盆泡腳。
另外，女性經期别自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫生，根據自身情況對症用藥
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