快過年了,本篇文章,給大家分享一道可以做年夜飯壓軸菜的清蒸鮑魚吧!
說到鮑魚,其營養價值很高,富含膠原蛋白,蛋白質,但脂肪卻相對較低,所以,如果過年時想給家人大補一下,又不想增肥的人,過年吃這肉是再合适不過了。
今天之所以選擇清蒸,是因為考慮到過年做的菜太多了,所以就用這最簡單的方法,快速,且營養不流失,還依然美味。
做這道菜,做法真的超簡單,關鍵在于鮑魚的清洗和處理過程。
不過,清洗起來其實也很簡單,隻是很多人可能沒做過這菜罷了。
年關将至,不妨花120塊錢買幾隻來嘗嘗鮮吧!你隻要通過本文學會了清洗的過程,那麼,什麼紅燒鮑魚,海參鮑魚,烤鮑魚之類的都嘗試一下吧!
【鮑魚的清洗與處理】
1、先給大家分享一下買回來的鮑魚如何判斷它是活着的新鮮的:新鮮的鮑魚一摸它,它就會回縮,而已經死了的鮑魚肉質偏白還比較硬,按下去也不會回彈。
2、接着,來清洗鮑魚。
先把鮑魚放到盆裡,倒入熱水,燙半分鐘,接着再用涼水沖洗幹淨。
這樣做的目的是肉容易從殼上面扒下來,不扒是不行的,因為它的五髒六腑緊貼着殼藏在肉的後面。(先直接拿着試試,如果可以,也不必多此一舉)
3、去除鮑魚的内髒。
這個很簡單,把肉往前扒一下,把藏在後面的内髒剪下來就可以了。
有的人還用這個内髒來煲粥什麼的,我是不想吃,所以直接扔掉。
4、摘除掉鮑魚的牙齒和食道。
牙齒肯定要去掉的,否則,把嘴戳破。
食道的話,裡面是什麼就不用說了吧!
總之,兩者都一定要除掉。
完了之後,再将鮑魚徹底清洗一遍。
5、清洗工作就結束了嗎?沒有!
把殼也徹底刷洗幹淨,這個是我們還要用的。
洗好了先放在盤子裡就行。
【清蒸鮑魚的做法】
1、清蒸鮑魚怕是對鮑魚最簡單粗暴的烹饪方式了吧!
相比清洗工作,這一步要簡單很多。
鍋中加入足量的水,丢入幾片生姜和些許蔥段,将水燒開。
之後,把處理好的鮑魚全部放回貝殼裡,放到鍋裡蒸。
時間的話,5分鐘就可以了。
2、時間到,關火焖片刻,将鮑魚取出。
吃的時候,隻需要加點香辣醬就可以吃了,很鮮美,原汁原味!
其實它就和螃蟹,魚,蝦,其它海鮮一樣,自帶鮮味,無需太多調料的輔佐。
再來一張美照,真的是顔值滿分,口感清爽而鮮美的一道極緻大餐!
3、如果沒有自制的香辣醬,也可以自己調個其它的蘸料。
具體做法是:碗中放入蒜末,生姜末,迷你小蔥花,一點小米辣,潑入熱油,攪拌兩下。
再加入适量的香醋和白灼汁,就可以了。沒有白灼汁,用生抽醬油代替即可。
好了,這道清蒸鮑魚的做法今天就分享到這裡了,過年在即,如果你想給家人做上這樣一道大餐,可以先收藏起來哦!寓意也很不錯,雖然一夜鮑富聽起來土了點,但我覺得還是挺好的,哈哈。
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